1. Hunde galleri
  2. Grupper
  3. Slankeholdet
  4. Motion?
Slankeholdet

Slankeholdet

Medlemmer: 20
Forside Forum Medlemmer Annoncer Hunde
277 visninger | Oprettet:  FølgFølg ikke 7 Svar
* Maria Keese *
* Maria Keese *
Tilmeldt:
19. jan 2008 Følger: 18 Følgere: 17 Hunde: 4 Emner: 117 Svar: 593

Motion? Motion?

Hej alle smiley

Jeg motionere i et fitness center, hvor jeg går til spinning 3 gange om ugen, 1 time pr. gang, og yderligere 2 gange om ugen hvor jeg løber eller bruger skimaskine 45 min. pr. gang.

De dage hvor jeg ikke er i centeret, altså 2 dage, plus når jeg har tid og overskud til det ( ca. 3-4 dage om ugen ialt), så cykler jeg ca. 1 time pr. gang.

Er det nok motion? Hvis ikke, nogen der har nogen øvelser jeg kan lave her hjemme?

God dag til jer alle smiley

- Maria


     Se svar (7)    >>     
 
Belugahval forskrækker lille dreng
Belugahval forskrækker lille dreng
Slå lyden til
00:00
/
00:37
LIVE

Belugahval forskrækker lille dreng

NOW PLAYING

Drone fanger hidtil uset adfærd hos de sky arktiske narhvaler

NOW PLAYING

Redder reveunge i net

NOW PLAYING

Alligator sneg sig ind i hus

NOW PLAYING

Hval forfølger kajak

NOW PLAYING

Redder babyelefant fra dyb brønd

NOW PLAYING

Dette Vidste Du Måske Ikke Om Elefanter

NOW PLAYING

Disse fem lande har flest hunde som kæledyr

NOW PLAYING

Her Er De 5 Sødeste Dyr I Verden

NOW PLAYING

Fem Facts Om Hunde

NOW PLAYING

Verdens fem farligste dyr

NOW PLAYING

Det skal du overveje før du anskaffer hunde

NOW PLAYING
Andre forumemner med "Motion?"
motion
ja sikke mange tråde jeg kan lave hva? Nå men jeg ville egentlig bare høre jer om i dyrker noget motion og hvis i gør, hvad i så laver? Jeg er selv medlem af et fitness center og der har de nog...
Skrevet af: R.I.P. Minnie - 7. apr 2011
Motion avler mere motion.....
Det skrives der rigtig ofte herinde, når folk spørger til råds mht. ,løb,cykling osv..... Nu har jeg jo kun haft 2 hunde, og derfor har jeg jo ikke det store sammenlignings grundlag. Men ingen ...
Skrevet af: ***René** * - 7. jun 2014
Motion
Hej derude Jeg vil meget gerne tabe mig og komme i bedre form, men jeg synes bare gigten er i vejen alle veje jeg forsøger mig - kan fx ikke bare løbe en tur, for det kan min gigt ikke klare, og k...
Skrevet af: Fantasibarnet ! - 30. mar 2010
Se alle forumemner med "Motion?"
Handyhand

Få billig hjælp fra private

Beskriv din opgave og modtag gratis bud fra lokale med Handyhand.

Seneste udførte opgaver

  • Flytte kommoder mm. 2.293 kr.
  • Sæt 2 mørklægnings-rullegardiner op. Den ene skal forkortes fra 60 til 50 cm. 600 kr.
  • Sætte gardinskinner op i betonloft (Vidga ikea) 300 kr.
  • VVS’er til installation af integreret IKEA opvaskemaskine 1.700 kr.
  • Møbelsamling 500 kr.
  • Tilstoppet toilet 1.000 kr.

Opret en opgave

Gå til sidste svar
Kommentarer på:  Motion?
  • Maria N
    Maria N Tilmeldt:
    dec 2007
    Følger: 3 Følgere: 1 Hunde: 1 Emner: 74 Svar: 545
    #1   24. sep 2008 Det lyder som om det næsten er for meget i mine øre.

    Kroppen skal ogs slappe af med mellemrum.

  • C K H .
    C K H . Tilmeldt:
    aug 2008
    Følger: 7 Følgere: 9 Hunde: 4 Emner: 446 Svar: 3.685
    #2   24. sep 2008 Du skal i hvert fald ikke bekymre dig om det er for lidt motion, du får jo rigeligt.

    Din krop har også brug for hviledage engang imellem.

  • * Maria Keese *
    * Maria Keese * Tilmeldt:
    jan 2008
    Følger: 18 Følgere: 17 Hunde: 4 Emner: 117 Svar: 593
    #3   24. sep 2008 Ja synes nemlig motion er super dejligt, og jeg hygger mig rigtig meget med det smiley .. Især cykelturene i naturen, der er jeg næsten ikke til at stoppe igen *g*

    Talte med person her forleden dag, som også var igang med at tabe sig, og hun sagde at hun mindst dyrkede motion 3 timer dagligt 6 dage om ugen og at det jeg gjorde var for lidt.

    Og derfor tænkte jeg, at det jeg dyrkede måske var for lidt, men det kan jeg så høre at det ikke er smiley ..Det er jeg glad for, for ved ikke rigtig hvornår jeg skulle havde tid til at dyrke mere.

    Tak for jeres svar. Ha' en god aften smiley

    - Maria

  • C K H .
    C K H . Tilmeldt:
    aug 2008
    Følger: 7 Følgere: 9 Hunde: 4 Emner: 446 Svar: 3.685
    #4   24. sep 2008 Så har hun da vist ikke forstand på vægttab smiley
    Det er jo næsten urealistisk at en person skal kunne træne så meget dagligt, hvis de også skal passe arbejde/skole.

    Man siger egentlig at bare et par gange om ugen er godt nok. smiley

  • * Maria Keese *
    * Maria Keese * Tilmeldt:
    jan 2008
    Følger: 18 Følgere: 17 Hunde: 4 Emner: 117 Svar: 593
    #5   24. sep 2008 Præcis smiley .. Så ville lige høre jeres mening.

    Træner meget lige nu, men det første stykke tid bliver jeg nød til at holde motivationen høj, ellers falder jeg fra - har jeg desværre prøvet før ..

  • Maria N
    Maria N Tilmeldt:
    dec 2007
    Følger: 3 Følgere: 1 Hunde: 1 Emner: 74 Svar: 545
    #6   25. sep 2008 Maria & Daniel.

    Den person du nævner bør virkeligt snakke med en læge, det lyder helt sygligt at motionere så meget.

    Jeg har dyrket idæt på relativt højt niveau som ung og ja vi trænede så meget som hun siger og vi fik skader, skader jeg døjer med den dag idag.

    Skal lige nævne at jeg dyrkede atlatik, så det var hvad man ville definere som kondi træning jeg dyrkede i høj grad.

    Hvis du vildt gerne vil træne hverdag, så tag 2 dage hvor du er i svømmehallen. Det træner men på en lettere måde for din krop.

    Du risikere at få skader ellers og får du skader, så går du helt sikkert i stå.

  • Line M
    Line M Tilmeldt:
    okt 2005
    Følger: 39 Følgere: 38 Hunde: 4 Emner: 116 Svar: 444
    #7   10. mar 2009 armbøjninger og maveøvelser er altid godt.. smiley det lyder til at du bruger dine ben rigtig meget så måske skal du lave lidt mere med armene dudyrker i hvertfald ikke for lidt motion.. hehe GO GO... bare frem ad.. håber du når dit mål..

Gå til toppen
Kommentér på:
Motion?

Du skal være medlem af gruppen for at kunne kommentere.
Gå til gruppens forside




Annonce