1.107 visninger
|
Oprettet:
motion {{forumTopicSubject}}
ja sikke mange tråde jeg kan lave hva?
Nå men jeg ville egentlig bare høre jer om i dyrker noget motion og hvis i gør, hvad i så laver?
Jeg er selv medlem af et fitness center og der har de nogen kickboksning hold som jeg har trænet inden jeg fandt ud af jeg var gravid med min yngste. Jeg har lige i dag været deroppe i dag og nøj hvor var det hårdt men jeg føler jeg vokser 10 cm hver gang jeg har været der
ud over det så har jeg også gået meget til spinning men det bliver nu kun til 1 gang om ugen, dog først om et par uger før er der ikke plads på holdet der er kommet vanvittig mange mennesker i mit center siden i sommers
feb 2009
Følger: 21 Følgere: 30 Hunde: 5 Emner: 174 Svar: 7.694
Jeg svømmer dog gerne, da det ikke belaster på samme måde.
okt 2007
Følger: 40 Følgere: 30 Hunde: 3 Emner: 201 Svar: 4.828
Både for at tabe mere, men også for at stramme op
sep 2005
Følger: 4 Følgere: 46 Hunde: 3 Emner: 468 Svar: 4.483
jeg kender dog alt til det med gamle skader begge mine knæ driller men vil ikke lade mig slå ud af det.. Selvom lægen mener jeg burde finde en anden sport at dyrke
jul 2008
Følger: 43 Følgere: 41 Hunde: 3 Emner: 100 Svar: 780
sep 2005
Følger: 4 Følgere: 46 Hunde: 3 Emner: 468 Svar: 4.483
jeg er ikke selv til zumba men har hørt mange i alle størrelser elsker det
sep 2005
Følger: 4 Følgere: 46 Hunde: 3 Emner: 468 Svar: 4.483
jul 2008
Følger: 43 Følgere: 41 Hunde: 3 Emner: 100 Svar: 780
sep 2005
Følger: 4 Følgere: 46 Hunde: 3 Emner: 468 Svar: 4.483
okt 2007
Følger: 40 Følgere: 30 Hunde: 3 Emner: 201 Svar: 4.828
Men har en temmelig slem knæskade som gør at knæskallen hopper ud på siden af benet hvis jeg overbelaster det meget slemt..
Så der skal lige nogle kg af først
nov 2006
Følger: 15 Følgere: 16 Hunde: 1 Emner: 273 Svar: 2.424
Ville gerne træne meeeeget mere, men med dårlig ryg og dårlig ankel duer det ikke
jun 2004
Følger: 150 Følgere: 145 Hunde: 8 Emner: 1.182 Svar: 18.375
Så jeg traver i terrænet med hunden/ene- det giver faktisk mere end så meget andet når man kikker på tallene i kcal forbrændt.
Alene i weekenden brændte jeg over 7000 kcal af.
Pas på Zumba hvis I har slidegigt i knæene!!
aug 2009
Følger: 4 Følgere: 5 Hunde: 1 Emner: 201 Svar: 1.672
jun 2004
Følger: 150 Følgere: 145 Hunde: 8 Emner: 1.182 Svar: 18.375
sep 2005
Følger: 4 Følgere: 46 Hunde: 3 Emner: 468 Svar: 4.483
og kickboksning er ud over at lære kampsport også for at blive lidt mindre stiv i kroppen
dog viste jeg ikke at man forbrænder lige mange kacl at gå som at løbe
sep 2005
Følger: 4 Følgere: 46 Hunde: 3 Emner: 468 Svar: 4.483
jun 2004
Følger: 150 Følgere: 145 Hunde: 8 Emner: 1.182 Svar: 18.375
Der står alle former for motion kontra kcal
sep 2005
Følger: 4 Følgere: 46 Hunde: 3 Emner: 468 Svar: 4.483
jun 2004
Følger: 150 Følgere: 145 Hunde: 8 Emner: 1.182 Svar: 18.375
motion
Du skal være medlem af gruppen for at kunne kommentere.
Gå til gruppens forside