1. Hunde galleri
  2. Forum
  3. Off topic
  4. Det at tabe sig
1.069 visninger | Oprettet:  FølgFølg ikke 13 Svar
Ditte med den altid sultne Fie pige
Ditte med den altid sultne Fie pige
Tilmeldt:
6. jan 2012 Følger: 8 Følgere: 7 Hunde: 1 Emner: 25 Svar: 340

Det at tabe sig Det at tabe sig

Lysten er der helt sikkert, og resultaterne viser sig langsomt. Glæden over hvert enkelt kilo der ryger af, får smilet frem og bibeholder lysten til at kæmpe videre.

Hvorfor kunne det ikke bare være lige så nemt at tabe sig, som det er at tage på?

Dog er denne "kur" (5 - 2 kuren) meget nemmere at holde sig til end andre jeg har prøvet (når man altså først lige har været i gang i et stykke tid)

Til at starte med holdt jeg mig til de få kalorier 2 gange om ugen, men sidste uges tid, har jeg fastet helt de 2 dage.
Egentligt utroligt hvor meget sulten er mere psykisk end fysisk. Men for hver gang jeg har fastet helt, bliver det lettere og lettere.

Men så tænkte jeg, mon ikke jeg kunne gøre lidt mere for at tabe mig, overskuddet er der jo så småt igen.

Så nu er det aftalt med en gammel kollega at vi hver torsdag går 10 km. (og her kommer Fie selvfølgelig med)

Men ville nu gerne afsted nogle flere gange om ugen, dog er det bare svært at komme ud af døren når det bare er mig selv..

Jeg ville egentlig ikke rigtig noget med dette emne, havde bare lige brug for at få lukket nogle tanker ud..

Beklager at det gik ud over jer smiley


     Se svar (13)    >>     
 
Belugahval forskrækker lille dreng
Belugahval forskrækker lille dreng
Slå lyden til
00:00
/
00:37
LIVE

Belugahval forskrækker lille dreng

NOW PLAYING

Drone fanger hidtil uset adfærd hos de sky arktiske narhvaler

NOW PLAYING

Redder reveunge i net

NOW PLAYING

Alligator sneg sig ind i hus

NOW PLAYING

Hval forfølger kajak

NOW PLAYING

Redder babyelefant fra dyb brønd

NOW PLAYING

Dette Vidste Du Måske Ikke Om Elefanter

NOW PLAYING

Disse fem lande har flest hunde som kæledyr

NOW PLAYING

Her Er De 5 Sødeste Dyr I Verden

NOW PLAYING

Fem Facts Om Hunde

NOW PLAYING

Verdens fem farligste dyr

NOW PLAYING

Det skal du overveje før du anskaffer hunde

NOW PLAYING
Andre forumemner med "Det at tabe"
At tabe sig :(
Jaa er ved at tabe mig, har været igang i 2uger ca. og har desværre kun tabt mig 1kg - målet er at tabe 9kg inden sommer, men står bare helt stille og har gjort det i en uge nu.. Har fået lagt kos...
Skrevet af: • Yiozani • When A Dog Life Become Your Life • - 19. jan 2011
at tabe sig
Puha, nu var jeg på vægten idag, 55,2 kg, det er jeg faktisk rigtig tilfreds med, HEr sidste sommer var jeg helt op på de 63 kg, efter 3 uger i usa :-) Men nok om det, hvad skal i så lave idag? :-...
Skrevet af: Sarah W w - 23. okt 2010
Det at tabe sig uden motion.
Det lyder helt vanvittigt, og er sikkert ikke muligt men så ved jeg sørme ikke hvad jeg skal gøre..... Jeg har været sygemeldt siden december grundet knæskade (og det kan efterhånden ses) grundet k...
Skrevet af: JTK med Nala prinsessen. {HA'ER ROCKER PÅ BABOOM} - 14. maj 2012
Se alle forumemner med "Det at tabe"
Handyhand

Få billig hjælp fra private

Beskriv din opgave og modtag gratis bud fra lokale med Handyhand.

Seneste udførte opgaver

  • Montage af køkkenarmatur 800 kr.
  • Haster! Silikone fuger på badeværelse 1.300 kr.
  • Hænge vinreol op 350 kr.
  • Ophængning af lamper 600 kr.
  • Ny stikkontakt, der skal bores i væggen 600 kr.
  • Samle legetårn undendørs 1.000 kr.

Opret en opgave

Gå til sidste svar
Kommentarer på:  Det at tabe sig
  • Amanda Lucien M
    Amanda Lucien M Tilmeldt:
    jan 2012
    Følger: 4 Følgere: 3 Hunde: 1 Emner: 22 Svar: 384
    #1   23. jun 2014 Super fedt. Fortsæt det gode arbejde og motivation!



  • Låvise & Olsen Banden
    Låvise & Olsen Banden Tilmeldt:
    nov 2007
    Følger: 76 Følgere: 111 Hunde: 6 Emner: 552 Svar: 4.180
    #2   23. jun 2014 Det er dejligt for dig....

    Jeg har osse altid være stor og skulle passe på hva jeg spiser, og ville som dig ønske at det var lige så nemt at tabe sig som det r at tage på :O)

    Jeg har selv været på 5:2 og været glad for det. Men orker det pt. ikke pga. al min psykiske sygdom fylder alt for meget lige nu

    Men sig endelig til hvis du mangler inspiration til nogle 5:2 opskifter, jeg har en del på min blog

  • Ditte med den altid sultne Fie pige
    Ditte med den altid sultne Fie pige Tilmeldt:
    jan 2012
    Følger: 8 Følgere: 7 Hunde: 1 Emner: 25 Svar: 340
    #3   23. jun 2014 Låvise & Olsen Banden - Jamen jeg vil med glæde gerne tage imod tilbud om opskrifter smiley

  • Ditte med den altid sultne Fie pige
    Ditte med den altid sultne Fie pige Tilmeldt:
    jan 2012
    Følger: 8 Følgere: 7 Hunde: 1 Emner: 25 Svar: 340
    #4   23. jun 2014 Amanda Lucien M - Det kan du tro jeg vil smiley

  • Låvise & Olsen Banden
    Låvise & Olsen Banden Tilmeldt:
    nov 2007
    Følger: 76 Følgere: 111 Hunde: 6 Emner: 552 Svar: 4.180
    #5   23. jun 2014 Vær så artig så artig smiley

    http://laavisesmad.blogspot.dk/p/52-kuren.html

  • Ditte med den altid sultne Fie pige
    Ditte med den altid sultne Fie pige Tilmeldt:
    jan 2012
    Følger: 8 Følgere: 7 Hunde: 1 Emner: 25 Svar: 340
    #6   23. jun 2014 Låvise - Taaaark smiley

  • Låvise & Olsen Banden
    Låvise & Olsen Banden Tilmeldt:
    nov 2007
    Følger: 76 Følgere: 111 Hunde: 6 Emner: 552 Svar: 4.180
    #7   23. jun 2014 Velbekomme håber der er noget du kan bruge smiley

  • Line og Joey'Måsen'
    Line og Joey'Måsen' Tilmeldt:
    jul 2008
    Følger: 20 Følgere: 16 Hunde: 5 Emner: 55 Svar: 1.529
    #11   24. jun 2014 Man taber sig jo heller ikke af styrketræning. Der skal høj puls til over længere tid (og styrketræning er altså ikke high intensity) så op på crosstraineren, cyklen, romaskinen på varierende max puls i 30-45 min de 5 dage om ugen du er nede og træne alligevel, så kommer resultaterne hurtigt smiley Derudover skal du lige huske at det tager lang tid før ligamenterne i bækkenet er trukket sammen igen efter en graviditet, så selvom du syner normal, så vil "omfanget" kunne være større pga det smiley

  • Ditte med den altid sultne Fie pige
    Ditte med den altid sultne Fie pige Tilmeldt:
    jan 2012
    Følger: 8 Følgere: 7 Hunde: 1 Emner: 25 Svar: 340
    #12   24. jun 2014 AT - Det er faktisk slet ikke så svært smiley det er 2 dage om ugen hvor man virkelig skal tænke over hvad man spiser, og resten af ugen kan man spise hvad man vil smiley

    Selvfølgelig skal man ikke gå fuldstændig amok med flødekager, chips og slik hver dag, men man kan sagtens godt spise lidt uden at få dårlig samvittighed smiley

    Jeg må hægte mig på de andres kommentar om styrketræning.
    Udelukkende styrketræning er ikke effektivt på vægttab. Det opbygger muskler som omdanner fedt til energi, men kombineret med varierende max puls træning vil det helt sikkert skabe resultater.
    Dog kan man ikke se helt bort fra kosten.
    Spiser du mange søde sager skal alt dette jo forbrændes. Og så kan du hurtigt føle du ikke kommer nogen steder med vægttabet.
    Dog ikke i og med at det kun er det "kedelige" du må spise, men man bør også tænke på hvad man fylder indenbords når man gerne vil tabe sig smiley

    (Kæresten er personlig træner samt fitnessinstruktør, så er vant til hans prædiken smiley )

  • Line og Joey'Måsen'
    Line og Joey'Måsen' Tilmeldt:
    jul 2008
    Følger: 20 Følgere: 16 Hunde: 5 Emner: 55 Svar: 1.529
    #15   24. jun 2014 Hvad så med, at spise af frokost tallerkener (altid!) også skal gryderne ikke stå på det bord I sidder og spiser ved, lær dig selv at drikke et glas vand før maden og mellem portionerne.
    Også lad være med at have alt det usunde i huset. Hvis din kæreste kan "tåle" det (hvilket man fysiologisk set altså IKKE kan!) så kan han selv købe det og gemme det somewhere hvor du ikke støder på det.

    Det svære er nok at når du er ude og handle, at du ikke skal købe det med ind. Måske det vil kunne hjælpe at tygge tyggegummi når du er i gang?

  • Rikke P
    Rikke P Tilmeldt:
    mar 2011
    Følger: 7 Følgere: 5 Hunde: 1 Emner: 61 Svar: 1.032
    #16   24. jun 2014 Jeg er også obs på min kost/motion, da jeg gerne vil være mere markeret og tabe lidt fedt. Jeg har tabt mig 2 kg og 18,5 cm på 2 uger, hvor jeg lever at proteiner, grønt og bær.
    Holder mig fra frugt, mælkeprodukter, brød, pasta, slik osv. Det eneste jeg spiser af slik er mørk chokolade på 85%. Jeg spiser 5 måltider om dagen, så føler ikke en lækkersult mere smiley
    Ligeledes svømmer jeg 2 gange om ugen og træner 1 time hver dag

  • Amanda Lucien M
    Amanda Lucien M Tilmeldt:
    jan 2012
    Følger: 4 Følgere: 3 Hunde: 1 Emner: 22 Svar: 384
    #17   24. jun 2014 AT: Du skal dyrke Cardio primært og styrke sekundært. Tab ikke modet, det KAN lade sig gøre..

  • Amanda Lucien M
    Amanda Lucien M Tilmeldt:
    jan 2012
    Følger: 4 Følgere: 3 Hunde: 1 Emner: 22 Svar: 384
    #18   24. jun 2014 Rikke P: 18,5cm på 2 uger er dælme flot. Godt arbejde... smiley

Gå til toppen
Kommentér på:
Det at tabe sig

Annonce