Av av av av AV! :O( {{forumTopicSubject}}

Jeg har fået en nerve eller sådan noget i klemme i min skulder i forgårs, og kan bare slet ikke få min skulder til at gå i orden igen. Synes snart at jeg har prøvet alt :O(

Jeg har prøvet at stå under en varm bruser i laaang tid, hvor jeg stille og roligt har bevæget in skulder (dette har jeg gjort ca 5-6 gange nu på de sidste par dage)

Sat med en varmedunk på skulderen

Fået en times thai massage hvor hun kun fokuserede på min ryg...

Og det gør stadig helt vildt ondt (massagen virker dog til at have hjulpet en smule)

Det eneste tidspunkt hvor jeg ikke har haft vanvittigt ondt var da jeg var på arbejde igår, og blev ved med at bruge min skulder hele tiden. Men lige så snart at min skulder får lidt ro vender smerten hurtigt tilbage.

De sidste par nætter har jeg næsten ikke sovet og må indrømme at jeg er ved at være helt udkørt nu :O(

Er der slet ikke noget jeg kan gøre for at få min skulder i orden igen???

(har selvfølgelig taget smertestillende i håb om at det kunne tage nogle af mine smerter)