Tilmeldt:
24. okt 2007 Følger: 10 Følgere: 9 Hunde: 1 Emner: 79 Svar: 319
Hvordan kommer jeg op igen? {{forumTopicSubject}}
Hej alle .. måske er det dumt at spørge om .. men jeg har bare brug for at få det ud .. NU !
I april måned startede jeg i hæren som konstabel elev.. det er noget jeg har drømt om så længe jeg kan huske .. men jeg følte hele tiden jeg skulle kæmpe meget hårdere for tingene end de andre .. mit humør svingede fra at være lykkelig det ene øjeblik, til selvmordstanker næste øjeblik ..
jeg besluttede at gå til lægen og han konstaterede at jeg havde en depression .. det betød at jeg ikke kunne fortsætte i hæren - og mit hjerte var knust .. nu sidder jeg her og er ikke kommet et skridt videre.. jeg er bedste venner med min sofa.. har stadig intet overskud eller lyst til noget som helst.. men min kæreste støtter mig hele tiden og tager mig med ud og se verden så jeg ikke ender helt alene i sofaen..
nu er det bare at jeg ikke vil finde mig i det mere!! jeg vil have mit gamle friske jeg tilbage.. jeg var aldrig bange for noget og tog det hele med stiv arm!! jeg har taget skridtet og sendt en ansøgning til hæren og skal måske starte til april..
men .. hvordan.. hvordan får jeg min psyke tilbage?? please hjælp mig.. jeg aner ikke et levnde råd..
okt 2007
Følger: 10 Følgere: 9 Hunde: 1 Emner: 79 Svar: 319
maj 2006
Følger: 48 Følgere: 46 Hunde: 2 Emner: 282 Svar: 1.015
Plus at det nok vil være en god idé at forkæle sig selv vlidt. Gør de ting som du længe har haft lyst til, men ikke gjort...
Og held og lykke med det!
okt 2007
Følger: 10 Følgere: 9 Hunde: 1 Emner: 79 Svar: 319
maj 2006
Følger: 48 Følgere: 46 Hunde: 2 Emner: 282 Svar: 1.015
Lider selv af slemme vinterdepressioner, og har klaret mig op selv indtil videre, men det er en træls periode...
okt 2007
Følger: 10 Følgere: 9 Hunde: 1 Emner: 79 Svar: 319
maj 2006
Følger: 48 Følgere: 46 Hunde: 2 Emner: 282 Svar: 1.015
Og så hjælper det at tro på det, kan jeg fortælle...
okt 2007
Følger: 10 Følgere: 9 Hunde: 1 Emner: 79 Svar: 319
okt 2007
Følger: 10 Følgere: 9 Hunde: 1 Emner: 79 Svar: 319
okt 2007
Følger: 10 Følgere: 9 Hunde: 1 Emner: 79 Svar: 319
okt 2007
Følger: 10 Følgere: 9 Hunde: 1 Emner: 79 Svar: 319
men hva kan man kalde sådan en gruppe ?
feb 2006
Følger: 98 Følgere: 96 Hunde: 2 Emner: 644 Svar: 9.377
Jeg fik en depression da mit første barn kom til verden og den har forfulgt mig de næste 15 år.
Der er kun en ting at gøre og det er at finde ud af hvad der i virkligheden nager dig. Du har måske fortrængt noget fra dit tidligere liv. Jeg gik til psykiater (henvisning fra lægen og gratis men med lang ventetid).
Han fandt ud af at der var noget med min onkel, men ingen i min familie vidste noget om noget, så jeg glemte det igen.
En dag snakkede jeg så med ham (efter 30 år), og mit indre univers eksploderede ved lyden af hans stemme ....-da han spurgte om jeg huskede da han kom ned til mig i kælderen da jeg var ganske ung.
Fra det tidspunkt fik jeg billeder på nethinden fra dengang og har ikke siden haft depression. Jeg er så lettet og glad for at det er ovre, og jeg må begefter erkende at jeg faktisk sammen med psykiateren havde fundet frem til "hunden"........
Min onkel døde for et halvt år siden og hvilken smuk dag det var!
Lise
okt 2007
Følger: 10 Følgere: 9 Hunde: 1 Emner: 79 Svar: 319
feb 2006
Følger: 98 Følgere: 96 Hunde: 2 Emner: 644 Svar: 9.377
okt 2007
Følger: 10 Følgere: 9 Hunde: 1 Emner: 79 Svar: 319
okt 2007
Følger: 10 Følgere: 9 Hunde: 1 Emner: 79 Svar: 319
jan 2008
Følger: 80 Følgere: 86 Hunde: 5 Emner: 706 Svar: 2.802
Gør gåturen med hunden 10 min længere osv..
Det at være aktiv var med til at hjælpe mig ud af en depression som jeg havde haft i 6 år (er stadig ikke helt ude af den, men det går den rigtige vej)
Og så kan jeg varmt anbefale dig at få noget professionel hjælp.. Men en henvisning fra lægen koster det ca 3-400 kr at gå til psykolog. Ved godt at det er rigtigt mange penge, men det er bestemt pengene værd at få det bedre.
Hvis du på ingen måde har penge til at gå til psykolog, så brug din læge.. Jeg havde mange lange snakke med min læge om hvordan jeg havde det.. Og bare det at få sat ord på alle mine tanker hjalp rigtigt meget :o)
okt 2007
Følger: 10 Følgere: 9 Hunde: 1 Emner: 79 Svar: 319
okt 2007
Følger: 10 Følgere: 9 Hunde: 1 Emner: 79 Svar: 319
okt 2007
Følger: 10 Følgere: 9 Hunde: 1 Emner: 79 Svar: 319
Hvordan kommer jeg op igen?