929 visninger
|
Oprettet:
Okay, nu må jeg spørge (: {{forumTopicSubject}}
Nu har jeg gået og undret mig over, hvordan søren i gør det ?
Hvordan kan i have fuldtidsarbejde (37 timer om ugen)
Nå at dyrke motion (Tage i motionscenter, ud og løbe eller lignene)
Og stadig nå at have tid til jeres dejlige vovser?
Altså jeg arbejder 9 timer 4 dage om ugen, og når jeg kommer hjem er jeg helt smadret
Og det dumme er at jeg arbejder i en slikbutik, men kunne rigtig godt tænke mig at tabe mig, så fortæl mig hvordan i gør det? Vil rigtig gerne lære det !! ;D
jan 2011
Følger: 14 Følgere: 14 Emner: 95 Svar: 1.146
sep 2008
Følger: 19 Følgere: 18 Hunde: 1 Emner: 184 Svar: 605
sep 2005
Følger: 4 Følgere: 46 Hunde: 3 Emner: 468 Svar: 4.483
dec 2006
Følger: 48 Følgere: 45 Hunde: 2 Emner: 469 Svar: 4.721
Jeg er selv gået i gang med at tabe mig og dyrke motion og FUCK de første 2 uger var et helvede uden lige! Men bagefter så kan jeg bare mærke at jeg har mere energi. Jeg er hurtigere oppe af sofaen og tænker ikke over at der er langt til købmanden osv..
Jeg gør bare tingene og kan mærke at jeg har mere energi!
JEg løber ved 21.30-22.00 tiden om aften for da er der fred og ro..
sep 2008
Følger: 19 Følgere: 18 Hunde: 1 Emner: 184 Svar: 605
Det lyder meget rigtig (: Men også hårdt..
Jeg lider selv af en meget svær depression, så det ku være det kunne hjælpe.. men det er jo bare lige det der med at komme igang, når man ikke har nogle til at sparke en i røven, og når ens kæreste, spiser kage, slik og is lige foran næsen på dig..
Pluds at det kun er mig der gør rent herhjemme, så kan slet ikke se hvornår jeg skulle have tid til motion.
sep 2008
Følger: 19 Følgere: 18 Hunde: 1 Emner: 184 Svar: 605
dec 2006
Følger: 48 Følgere: 45 Hunde: 2 Emner: 469 Svar: 4.721
sep 2008
Følger: 19 Følgere: 18 Hunde: 1 Emner: 184 Svar: 605
Christin : Årh det ku være fedt, men det er der ikke ligefrem i en slikbutik
jul 2008
Følger: 19 Følgere: 16 Hunde: 3 Emner: 153 Svar: 2.343
Jeg har også vild svært ved at finde tiden til motion, så det bliver bare til nogle løbeture (selvom jeg HADER at løbe).
Jeg har fundet mig et begynder løbeprogram på nettet, og efter aftensmad, efter maden har lagt sig (og før min datter skal puttes kl.20.), kommer der snor på hunden og cykelhjelm på barnet, og så tager vi alle afsted. Det er en SUPER hyggelig måde at være sammen på, så se om du kan lokke kæresten med ud og løbe.
Link til det program jeg følger:
http://iform.dk/traeningsplanner/halvmaratonskolen-niveau-1
Håber du kan bruge det.
jan 2011
Følger: 10 Følgere: 8 Hunde: 3 Emner: 90 Svar: 659
Hvad tid har du fri ?
feb 2005
Følger: 80 Følgere: 75 Hunde: 4 Emner: 366 Svar: 11.349
sep 2008
Følger: 19 Følgere: 18 Hunde: 1 Emner: 184 Svar: 605
Men tror desværre nok ikke at det bliver min kæreste der kommer med ud og løbe hehe, tror mere på det er en hund, han gider ikke
jul 2008
Følger: 19 Følgere: 16 Hunde: 3 Emner: 153 Svar: 2.343
jul 2007
Følger: 1 Følgere: 22 Hunde: 3 Emner: 92 Svar: 11.109
Ikke spise slikket i butikken.....
Kun spise det halve af , hvad man plejer....
Og så nogle lange ture med hunden...... :O)
jul 2010
Følger: 4 Følgere: 3 Hunde: 1 Emner: 4 Svar: 132
dec 2008
Følger: 7 Følgere: 6 Hunde: 2 Emner: 260 Svar: 7.936
Hvis du er så sent hjemme må du jo have tid morgen/formiddag og så er der de tre dage, hvor du ikke arbejder. En løbetur behøver ikke tage mere end en halv time, det kan de fleste få presset ind, det er bare én dårlig tv serie, man skal lade være med at se
Jeg får ikke selv løbet, men det er bestemt ikke tiden, der er problemet og jeg har også fuldtidsarbejde
apr 2008
Følger: 9 Følgere: 7 Hunde: 2 Emner: 315 Svar: 2.204
Og det der med, at få mere energi af at træne, det har jeg aldrig oplevet (og har dyrket motion hele mit liv, også på elite plan).
Det jeg gør er, at de dage jeg møder sent, der træner jeg hjemme, øvelser foran tv'et for ryg, mave, pilates og lignende også går jeg 3 kvarter til 1 time med hundene.
Og ellers så løber jeg 3 gange om ugen, ligesom en af de andre nævner, så er jeg startet stille og roligt op. Jeg har så valgt, at tage mine hunde med på løbeturen, så vi er sammen om det.
Med tiden skal jeg ned på to løbeture om ugen - grundet at jeg går til hundetræning 2 gange om ugen samt holdturnering ind imellem, så det kniber med tiden, men skal lige i form først.
okt 2007
Følger: 33 Følgere: 30 Hunde: 2 Emner: 146 Svar: 2.590
Jeg får tilgengæld en masse motion med mine hunde ved ture og træning med dem. Jeg prøver at løbe med den ene af mine hunde, og ellers lave lidt øvelser der hjemme. Savner træningen en gang i mellem. Men sådan er det bare
Okay, nu må jeg spørge (: