{{ getTotalHits() | thousandNumberSeperatorFilter }} resultater Filter
{{group.groupName}}

{{ group.groupName }}

Medlemmer: {{group.memberCount}}
Forside Forum Medlemmer Annoncer {{ group.itemMoreItems }}

Spar penge på din forsikring

Kommentarer på:  sund aftensmad
  • #1   8. jan 2010 vi skal have hjemmelavet burgere med grove boller

  • #2   8. jan 2010 evt kunne man tage kyllinge filetter og komme i i stedet for oksekød ..


  • #3   8. jan 2010 Mmmm hjemmelavede burgere, det tror jeg vi skal have på søndag:-)

  • #4   8. jan 2010 ... eller bare hk. oksekød med 3-7% fedt, det er stort set lige så sundt. Og man kan få sukkerfri ketchup og kalorielet remoulade... så er det faktisk ik så slemt smiley

    men ellers div. supper... Knorr har lavet en masse, fx. tomatsuppe, thaisuppe osv, sådan nogen der bare ska varmes... så ka man lave brune ris til og et groft brød + nogle kotelletter uden så meget fedt på...

    hakkebøffer med bløde løg som du steger i tidselolie eller becel har lavet en ny flydende som der ikke er meget fedt i... Tidselolie bruges fordi det er den som har det "bedste" olie hvis man ka sige det sådan.. Kartofler ka du sagtens spise.

    og salat, gerne fx rejecocktail og lign. der er rigtig mange muligheder. Men i det hele taget skift HVIDT ud med GROFT, både pasta, ris og brød. spar på fedtet og køb ting med lav fedt% og i det hele taget, tænk over hvad du spiser... smiley håber noget af det ku bruges...


  • #5   8. jan 2010 årh elsker hjemmelavede burger smiley

Kommentér på:
sund aftensmad

Annonce