Vægttab Vægttab

Hejsa..

Jeg har som mange andre svært ved at smide de xtra kilo der måtte være. Jeg vil rigtig gerne ned i vægt da jeg synes at vægten styre mit liv pt.
Er der nogle der har nogle gode råd til hvad jeg kunne?-gode opskrifter mm?

MVH Sisse

0 synes godt om

Se svar (6) >>

Belugahval forskrækker lille dreng

Slå lyden til

00:00

00:37

LIVE

NOW PLAYING

Andre forumemner med "Vægttab"

Vægttab
Jeg har de sidste par år skulle passe lidt ekstra god på vægten på min cocker. Sidst vi var ved dyrlægen vejede han omkring 13 kg og der sagde dyrlægen at han var i fin form, men at der ikke ville sk...

Skrevet af: *KJ og bettefisen * - 18. okt 2016

Vægttab
Hej med Jer. Er der nogen af Jer, som har oplevet Jeres ældre collie pludselig har fået et voldsomt vægttab? Indenfor et par måneder har vores desværre tabt sig 6 kg og er nu blevet rigtig tynd ...

Skrevet af: Malene L - 16. dec 2014

Vægttab
Må simpelthen dele denne "sejr" med jer. I går skete det - jeg har officielt tabt 20 kg. I marts sidste år startede jeg denne rejse. Blev bidt af fitness og bodybuilding, hvilket hurtigt gav resultat...

Skrevet af: Sabina S - 10. feb 2014

Se alle forumemner med "Vægttab"

Få billig hjælp fra private

Beskriv din opgave og modtag gratis bud fra lokale med Handyhand.

Seneste udførte opgaver

Ophæng af lampe 350 kr.
Toilet løber 1.000 kr.
Bosch vaskemaskine gået i baglås. Har prøvet alt i henhold til manual intet virker 1.000 kr.
Montering af emhætte 1.000 kr.
Skift forlyslygter Opel Karl 300 kr.
Plæneklipper vil ikke starte 1.000 kr.

Opret en opgave

Gå til sidste svar

Kommentarer på: Vægttab

daisy m Tilmeldt:
sep 2006
Følger: 37 Følgere: 34 Hunde: 3 Emner: 61 Svar: 582

#1 31. maj 2009 Hej.

Jeg bruger en side der madital.dk, der kan du taste mad ind og på den måde følge med i om deu spiser for meget eller forkert.
Det har virkelig været en øjenåbner for mig :o)

0 synes godt om
Untiled.. . Tilmeldt:
mar 2008
Følger: 34 Følgere: 31 Hunde: 3 Emner: 581 Svar: 2.470

#2 31. maj 2009 hejsa ,,
har opdaget den , og har også sat de ting jeg spiser ind .. men aner ikke hva alle de ting betyder..
Det er første gang idag menlig .. hehe

0 synes godt om
Djangos mor <3 Tilmeldt:
aug 2008
Følger: 65 Følgere: 60 Hunde: 2 Emner: 1.030 Svar: 3.774

#3 1. jun 2009 Sisse: jeg tror simpelthen ikke en døjt på alle de fine mellemveje, så jeg tjekkede nettet igennem og læste mig frem til hvad en sund og næringsfuld kost er... jeg har pt smidt omkring 10kg...

0 synes godt om
Untiled.. . Tilmeldt:
mar 2008
Følger: 34 Følgere: 31 Hunde: 3 Emner: 581 Svar: 2.470

#4 1. jun 2009 nej tak til dobbeltmoral P

Vi du ikke sende den side til mig

0 synes godt om
Djangos mor <3 Tilmeldt:
aug 2008
Følger: 65 Følgere: 60 Hunde: 2 Emner: 1.030 Svar: 3.774

#5 2. jun 2009 sisse: jamen jeg google bare sund ernæring og læste indtil jeg mente jeg vidste nok:-)

0 synes godt om
Lea A Tilmeldt:
aug 2008
Følger: 18 Følgere: 15 Hunde: 3 Emner: 127 Svar: 3.626

#6 4. jun 2009 Har siden 2. januar spist sundt ( mindst 600 g grønt hver dag bla ) og dyrket masser af motion. Har tabt 23 kg og min fedtprocent er nede på 10 ( den startede på 34, 9 ).
Jeg har skåret alt fedt væk ( der er stadig nogen fedt i den mad man spiser og det er så rigeligt ). Bruger aldrig fedt / olie til stegning. Har skåret meget ned på kulhydrater ( brød, kartofler, ris og pasta ) og spiser meget protein ( magert kød, fisk, kylling og bæglfrugter ).

0 synes godt om

Gå til toppen

Kommentér på:
Vægttab

Du skal være medlem af gruppen for at kunne kommentere.
Gå til gruppens forside