Opskrift-hjørnet

Opskrift-hjørnet

Medlemmer: 70
Forside Forum Medlemmer Annoncer Hunde
678 visninger | Oprettet:  FølgFølg ikke 6 Svar

Lyder dette helt usundt? Lyder dette helt usundt?

Jeg vil gerne til at spise lidt sundere smiley

Min plan var at have fiskefilet imorgen:

Fiskefilet - frisk fisk - vendt i æg og rasp

Kartoffelbåde - kartoflerne er nyopgravede - vendt i olie og krydderi - lagt på fedtsugende papir. Bages i ovnen

Og med friske grøntsager (ved ikke helt hvilke endnu)




 
Belugahval forskrækker lille dreng
Belugahval forskrækker lille dreng
Slå lyden til
00:00
/
00:37
LIVE

Belugahval forskrækker lille dreng

NOW PLAYING

Drone fanger hidtil uset adfærd hos de sky arktiske narhvaler

NOW PLAYING

Redder reveunge i net

NOW PLAYING

Alligator sneg sig ind i hus

NOW PLAYING

Hval forfølger kajak

NOW PLAYING

Redder babyelefant fra dyb brønd

NOW PLAYING

Dette Vidste Du Måske Ikke Om Elefanter

NOW PLAYING

Disse fem lande har flest hunde som kæledyr

NOW PLAYING

Her Er De 5 Sødeste Dyr I Verden

NOW PLAYING

Fem Facts Om Hunde

NOW PLAYING

Verdens fem farligste dyr

NOW PLAYING

Det skal du overveje før du anskaffer hunde

NOW PLAYING
Handyhand

Få billig hjælp fra private

Beskriv din opgave og modtag gratis bud fra lokale med Handyhand.

Seneste udførte opgaver

  • Opvaskemaskine - Skiftning af afløbsslange 1.400 kr.
  • Montering af front på Ikea køleskab 600 kr.
  • El Løbehjul 500 kr.
  • plæneklipper knivslibning 500 kr.
  • Afmontering af induktionskogeplade og installation af ny induktionskogeplade samt opsætning af kontakt på væg til samme. 1.000 kr.
  • Flytte kommoder mm. 2.293 kr.

Opret en opgave

Kommentarer på:  Lyder dette helt usundt?
  • #1   3. aug 2009 Enig med Iben - hvad med at f.eks. hvidvinsdampe fisken i stedet sammen med nogle lækre grøntsager ???

  • #2   3. aug 2009 Kirsten: Hvordan gøres dette? smiley - Det lyder da lækkert

  • #3   3. aug 2009 Tjah - du lægger fisken i et fad, der er smurt med lidt olie. Krydr med salt, peber og måske citronpeber - det er godt til fisk. Så lægger du lidt grønsager ved - f.eks. gulerod og hvad du ellers kan lide - du bestemmer. Hælder lidt tør hvidvin ved - staniol over fadet og ind i ovnen ved ca. 200 grader til fisken er "gennemstegt".

    Du evt. også forbehandle grønsagerne på en pande, ved at riste dem i ollie og krydre dem og så derefter hælde dem over fisken hvis du bedre kan lide dette. Det gør dog bare, at retten bliver lidt mere fed.


  • #4   3. aug 2009 Kirsten: Det må jeg afprøve, altså det med at stege fisken i ovnen med grønsager og vin smiley


    Kan egentlig godt se nu, at paneringen "suger" alt fedtstoffet op - det havde jeg ikke lige tænkt på


  • #5   3. aug 2009 Kender det godt - men uha det smager godt med lidt panering Loool

  • #6   4. aug 2009 Du kan sagtens lave fiskefileten i ovenen, så trækker den ingen fedt og smager fantastisk smiley Jeg panerede dem på samme måde som hvis de skal steges i ovenen og så med en lille smugle fedtstof ovenpå.

Kommentér på:
Lyder dette helt usundt?

Du skal være medlem af gruppen for at kunne kommentere.
Gå til gruppens forside




Annonce