{{ getTotalHits() | thousandNumberSeperatorFilter }} resultater Filter
{{group.groupName}}

{{ group.groupName }}

Medlemmer: {{group.memberCount}}
Forside Forum Medlemmer Annoncer {{ group.itemMoreItems }}

Spar penge på din forsikring

Kommentarer på:  Sunde retter..
  • #1   28. jun 2011 Jeg ville jo bare synes, det her lige var årstiden for masser af lækre salater og letdampede eller rå grøntsager. Nemt, billigt og sundt :). Evt med et stykke godt hjemmebagt groft brød, hvis ikke man er en af dem, der forsager kulhydrater.

    Mange grøntsager smager også ret fantastisk på grillen. Asparges, champignon, majskolber og peberfrugter er nogle af mine favoritter

    Hvis du gerne vil have noget andet end grønt til, kan du lave kyllingefrikadeller, tunfrikadeller, kyllingespyd eller putte tun/æg eller kylling i nogle af salaterne.

    Jeg spiser stort set ikke fisk, men det er ellers også et godt bud på sundt kød. Enten dampet eller grillet


  • #2   29. jun 2011 Undgå al stivelse, altås undgår kartofler, pasta ris, brød og mel. Det har jeg fundet ud af er det min krop ikk kan klare. Jeg spiste masser af grønsager og kød. du skal bruge mange proteiner for at tabe dig.
    Spis ikk mere end max 2 stk. frugt pr dag, da alt frugt i gennemsnit indeholder 10 gr. su´kker


  • #3   29. jun 2011 Ok, tak for de indtil videre gode råd smiley

Kommentér på:
Sunde retter..

Du skal være medlem af gruppen for at kunne kommentere.
Gå til gruppens forside




Annonce