{{ getTotalHits() | thousandNumberSeperatorFilter }} resultater Filter
{{group.groupName}}

{{ group.groupName }}

Medlemmer: {{group.memberCount}}
Forside Forum Medlemmer Annoncer {{ group.itemMoreItems }}

Spar penge på din forsikring

Kommentarer på:  Protein Shake
  • #1   29. jan 2015 Det er nemlig super lækkert med en shake! smiley

  • #2   30. jan 2015 De er super lækker og smager vildt godt for protein pulver kan godt smage lidt af h.. Til den her er så med jordbær men det bestemmer man jo selv også mælk smiley har du nogle gode nogle ?

  • #4   30. jan 2015 Jeg bruger cookies and cream fra Myprotein lige i øjeblikket.

    folk indtager det fordi det ofte er et langt bedre alternativ end traditionel dansk mad og så er det super nemt.


  • #5   30. jan 2015 Øh jeg træner en del så ..

  • #7   30. jan 2015 protein pulver er i de fleste tilfælde lavet af tørret mælk hvor mælkesukker er sorteret fra. intet kemisk i det. fødevarer styrelsens anbefalinger selv for sportsfolk har intet med virkeligheden at gøre for den optimale effekt af sport. derudover vil et overskud af protein ikke skade. eftersom det mætter langt mere end de fleste kulhydrat typer vil det erstatte kalorier fra disse.

    jeg har endnu til gode at se en atlet som lever efter fødevarestyrelsens anbefalinger som har opnået bare lidt indenfor fitness/bodybuilder verdenen.


  • #8   30. jan 2015 Det kommer helt an på hvad man træner !!!! U

  • #12   30. jan 2015 protein forgiftning opstår ved et indtag på ca. 1000 gram protein for en mand på 80 kg såfremt han ikke indtager fedt overhovedet. man kan ikke drage parallel til syge mennesker da der så kan gælde visse regler såsom dårlige nyre. et glas vin siges også at være sundt medmindre ens lever/nyre er ødelagt og sådan kan man blive ved i uendelighed. Derfor omtales normalt kun raske mennesker i fysiologien mm.

  • #14   30. jan 2015 en akut forgiftning giver nyresvigt. grænsen for det daglige indtag som skulle give en hypotetisk overbelastning kan være den samme som dosis for akut overbelastning. der er ikke set bodybuildere som lider af dårlig nyre grundet indtag på 500-800 gram om dagen i mange år så det er ikke sikkert den slags kan forekomme. men for 999/1000 vil snak om for meget protein være ligeså sammenligneliget som at snakke om at vi lever på en planet som er 100 grader varm. - det giver ingen mening så at sige. typisk opblæst af en sensations avis som vil skræmme herr og fru Danmark uden videnskabelig evidens

  • #16   30. jan 2015 Stop nu forhelvede !! Det er en harmløs protein Shake hvor der er 30g protein fra Gymnordic whey 100

  • #18   30. jan 2015 Nej sådan skal det skam ikke forståes. jeg udtrykker at hvis man vil snakke om for meget protein i kosten vidner om manglende viden indenfor området. - i og med at eks. 1000 gram protein er så ekstrem en mængde at det kræver mere end bare en sund appetit at få indenbords. det grænser sig til det umulige. Derfor vil en proteinahake eller 10 aldrig komme i nærheden af den mængde så det giver ingen mening at snakke om. Og selv hvis man indtog 1000 gram protein om dagen så vil indtag af fedt gøre at grænsen øges yderligere.

  • #19   30. jan 2015 Hver sin smag Ulla så det jo godt det ikke er dig som drikker det:)

  • #20   30. jan 2015 Ulla: hvilken "kemi" mener du at der skulle være at finde i protein pulver? smiley

  • #21   30. jan 2015 Udover smag/ aroma hvis man ikke bruger neutral smag

  • #22   30. jan 2015 Jeg bruger isolight de dage hvor jeg både kører Hiit træning ,tfw og løb der kan jeg under ingen omstændigheder få nok protein så der drikker jeg en fra isolight næsten uden kcal og det er det mest naturlige man kan få... Har ikke gjort det under mit vægttab men her efter jeg er begyndt og træne så meget skal jeg ikke risikere og miste muskelmasse ved for meget træning

  • #23   30. jan 2015 http://www.in2zym.com/product/isolight-40/
    Kan ikke seniorforsker det skulle være så farligt når man drikker måske 4 *20 gram i ugen


  • #25   30. jan 2015 Kunne også godt tænke mig at høre hvad kemi der er i det. Jeg har ingen viden på området og kunne derfor godt tænke mig at vide mere smiley

  • #26   30. jan 2015 Ulla: Jeg går næsten ud fra at du er sygeplejerske på en nyreafdeling?

  • #28   30. jan 2015 proteinerne findes naturligt i valle. Og så fjernes store dele af kulhydrat og fedtet og det tørres og så bliver det til pulver.

  • Max H
    Max H Tilmeldt:
    dec 2008

    Følgere: 9 Emner: 11 Svar: 3.273
    #29   30. jan 2015 Ulla. Kemi?. Den må du gerne lige forklare. Det kan også være skadeligt at drikke for meget vand,mælk,te osv. Hvordan tror du at alle andre fødevarer kommer til at smage af noget. At skrive om protein som noget farligt,viser at man ikke ved noget som helst om det.

    Får du nok protein igennem kosten er det ikke nødvendig med pulver. Der af navnet tilskud. For mange er det en let måde at få proteiner på. Den danske lovgivning er meget streng på det område og du kan være ganske sikker på,at der ikke er mere kemi i pulver i forhold til alle andre fødevarer


Kommentér på:
Protein Shake

Annonce