#2
30. jan 2015
De er super lækker og smager vildt godt for protein pulver kan godt smage lidt af h.. Til den her er så med jordbær men det bestemmer man jo selv også mælk har du nogle gode nogle ?
#7
30. jan 2015
protein pulver er i de fleste tilfælde lavet af tørret mælk hvor mælkesukker er sorteret fra. intet kemisk i det. fødevarer styrelsens anbefalinger selv for sportsfolk har intet med virkeligheden at gøre for den optimale effekt af sport. derudover vil et overskud af protein ikke skade. eftersom det mætter langt mere end de fleste kulhydrat typer vil det erstatte kalorier fra disse.
jeg har endnu til gode at se en atlet som lever efter fødevarestyrelsens anbefalinger som har opnået bare lidt indenfor fitness/bodybuilder verdenen.
#12
30. jan 2015
protein forgiftning opstår ved et indtag på ca. 1000 gram protein for en mand på 80 kg såfremt han ikke indtager fedt overhovedet. man kan ikke drage parallel til syge mennesker da der så kan gælde visse regler såsom dårlige nyre. et glas vin siges også at være sundt medmindre ens lever/nyre er ødelagt og sådan kan man blive ved i uendelighed. Derfor omtales normalt kun raske mennesker i fysiologien mm.
#14
30. jan 2015
en akut forgiftning giver nyresvigt. grænsen for det daglige indtag som skulle give en hypotetisk overbelastning kan være den samme som dosis for akut overbelastning. der er ikke set bodybuildere som lider af dårlig nyre grundet indtag på 500-800 gram om dagen i mange år så det er ikke sikkert den slags kan forekomme. men for 999/1000 vil snak om for meget protein være ligeså sammenligneliget som at snakke om at vi lever på en planet som er 100 grader varm. - det giver ingen mening så at sige. typisk opblæst af en sensations avis som vil skræmme herr og fru Danmark uden videnskabelig evidens
#18
30. jan 2015
Nej sådan skal det skam ikke forståes. jeg udtrykker at hvis man vil snakke om for meget protein i kosten vidner om manglende viden indenfor området. - i og med at eks. 1000 gram protein er så ekstrem en mængde at det kræver mere end bare en sund appetit at få indenbords. det grænser sig til det umulige. Derfor vil en proteinahake eller 10 aldrig komme i nærheden af den mængde så det giver ingen mening at snakke om. Og selv hvis man indtog 1000 gram protein om dagen så vil indtag af fedt gøre at grænsen øges yderligere.
#22
30. jan 2015
Jeg bruger isolight de dage hvor jeg både kører Hiit træning ,tfw og løb der kan jeg under ingen omstændigheder få nok protein så der drikker jeg en fra isolight næsten uden kcal og det er det mest naturlige man kan få... Har ikke gjort det under mit vægttab men her efter jeg er begyndt og træne så meget skal jeg ikke risikere og miste muskelmasse ved for meget træning
#29
30. jan 2015
Ulla. Kemi?. Den må du gerne lige forklare. Det kan også være skadeligt at drikke for meget vand,mælk,te osv. Hvordan tror du at alle andre fødevarer kommer til at smage af noget. At skrive om protein som noget farligt,viser at man ikke ved noget som helst om det.
Får du nok protein igennem kosten er det ikke nødvendig med pulver. Der af navnet tilskud. For mange er det en let måde at få proteiner på. Den danske lovgivning er meget streng på det område og du kan være ganske sikker på,at der ikke er mere kemi i pulver i forhold til alle andre fødevarer
dec 2011
Følger: 12 Følgere: 11 Hunde: 1 Svar: 497
dec 2014
Følger: 6 Følgere: 4 Hunde: 2 Emner: 15 Svar: 44
dec 2011
Følger: 12 Følgere: 11 Hunde: 1 Svar: 497
folk indtager det fordi det ofte er et langt bedre alternativ end traditionel dansk mad og så er det super nemt.
dec 2014
Følger: 6 Følgere: 4 Hunde: 2 Emner: 15 Svar: 44
dec 2011
Følger: 12 Følgere: 11 Hunde: 1 Svar: 497
jeg har endnu til gode at se en atlet som lever efter fødevarestyrelsens anbefalinger som har opnået bare lidt indenfor fitness/bodybuilder verdenen.
dec 2014
Følger: 6 Følgere: 4 Hunde: 2 Emner: 15 Svar: 44
dec 2011
Følger: 12 Følgere: 11 Hunde: 1 Svar: 497
dec 2011
Følger: 12 Følgere: 11 Hunde: 1 Svar: 497
dec 2014
Følger: 6 Følgere: 4 Hunde: 2 Emner: 15 Svar: 44
dec 2011
Følger: 12 Følgere: 11 Hunde: 1 Svar: 497
dec 2014
Følger: 6 Følgere: 4 Hunde: 2 Emner: 15 Svar: 44
dec 2011
Følger: 12 Følgere: 11 Hunde: 1 Svar: 497
dec 2011
Følger: 12 Følgere: 11 Hunde: 1 Svar: 497
apr 2009
Følger: 6 Følgere: 5 Hunde: 1 Emner: 37 Svar: 806
apr 2009
Følger: 6 Følgere: 5 Hunde: 1 Emner: 37 Svar: 806
Kan ikke seniorforsker det skulle være så farligt når man drikker måske 4 *20 gram i ugen
okt 2012
Følger: 16 Følgere: 3 Hunde: 1 Emner: 5 Svar: 296
dec 2011
Følger: 12 Følgere: 11 Hunde: 1 Svar: 497
dec 2011
Følger: 12 Følgere: 11 Hunde: 1 Svar: 497
dec 2008
Følgere: 9 Emner: 11 Svar: 3.273
Får du nok protein igennem kosten er det ikke nødvendig med pulver. Der af navnet tilskud. For mange er det en let måde at få proteiner på. Den danske lovgivning er meget streng på det område og du kan være ganske sikker på,at der ikke er mere kemi i pulver i forhold til alle andre fødevarer
Protein Shake