755 visninger | Oprettet:  FølgFølg ikke 11 Svar

Savner det SÅÅ meget:,( Savner det SÅÅ meget:,(

Fra d. 1. april i år, lagde jeg cigaretterne på hylden, efter at ha røget i over 16 år. Det var en ide jeg pludselig fik, efter at have set et program i tv fra kræftensbekæmpelse. Jeg røg mellem 20 og 30 cigaretter om dagen, og tog en "kold-tyrker" - altså ingen plaster, tyggegummi, indhalator eller hypnose.
De første par uger gik rigtig godt, jeg havde abstinenser men var virkelig motiveret.

Men så kom savnet og den er der stadig, jeg savner fornemmelsen, hyggen, følensen af at indhaler og afkoblingen... Jeg tænker på det hver dag og misunder dem der ryger...

Jeg har ikke lyst til at ødelægge det hele og bare finde en undskykldning for at begynde at ryge igen.. Jeg har famillie medlemmer der er døde af lungekræft, sansynligvis p.g.a rygning. Min moster blev kun 42 år og havde det sidste stykke tid virkelig mange smerter og kunne intet selv... Der vil jeg IKKE ende...!! Jeg vil ikke udsette min omgangskreds, familie, kæreste eller kommene børn det tab, hvis jeg dør i en for tidelig alder af en ryge-relateret sygdom. Jeg ville være så ked af hvis der var ting jeg ikke kunne få lov at opleve, såsom at se mine børn vokse op p.g.a rygning...

Jeg skal ikke spille hellig, jeg ved hvor svært det er at stoppe og ikke mindst hvor dejligt det er at ryge..

Jeg VIL bare ikke lade savnet få overtag, JEG bestemmer selv over MIT LIV og JEG bestemmer at jeg IKKE vil ryge mere....

Så kom jeg lige ud med det, tak fordi i læste med på lidt ynk smiley


 
Drone fanger hidtil uset adfærd hos de sky arktiske narhvaler
Drone fanger hidtil uset adfærd hos de sky arktiske narhvaler
Slå lyden til
00:00
/
01:14
LIVE

Drone fanger hidtil uset adfærd hos de sky arktiske narhvaler

NOW PLAYING

Redder reveunge i net

NOW PLAYING

Her er pukkelhvalen skyllet op

NOW PLAYING

Alligator sneg sig ind i hus

NOW PLAYING

Hval forfølger kajak

NOW PLAYING

Redder babyelefant fra dyb brønd

NOW PLAYING

Træer og buske dækket af silke

NOW PLAYING

Dette Vidste Du Måske Ikke Om Elefanter

NOW PLAYING

Disse fem lande har flest hunde som kæledyr

NOW PLAYING

Har Du Været Der - Historien Om Verdens Første Nationalpark!

NOW PLAYING

Her Er De 5 Sødeste Dyr I Verden

NOW PLAYING

Fem Facts Om Hunde

NOW PLAYING

Verdens fem farligste dyr

NOW PLAYING

Det skal du overveje før du anskaffer hunde

NOW PLAYING
Handyhand

Få billig hjælp fra private

Beskriv din opgave og modtag gratis bud fra lokale med Handyhand.

Seneste udførte opgaver

  • Rens Terrasse+ olie 7.000 kr.
  • Se på strøm til komfur - flytte ledning til ny gruppe? 2.000 kr.
  • Fejl på opvaskemaskine 870 kr.
  • Spørgsmål 400 kr.
  • Elektriker 850 kr.
  • Haveloungesæt, fod er knækket 1.526 kr.

Opret en opgave

Kommentarer på:  Savner det SÅÅ meget:,(
  • #1   4. okt 2009 Det lyder da rigtig godt, at du siger, du ikke bare vil finde på en undskyldning.

    Og ja, du bestemmer selv at du ikke vil ryge mere!

    Fortsat held og lykke - det er jo rigtig flot! smiley


  • #2   4. okt 2009 det er bare så flot at du stadig holder ved at være røgfri...........så forsæt endelige...........det er sejt gjort. held og lykke... .:o))

  • #3   4. okt 2009 Jeg har været røgfri i 2,5 år nu og kan sagtens forstå dig. Jeg har samme følelse som du....savnet af den stimulans cigaretten gav....og når der bliver tændt en smøg i nærheden kan jeg næsten ikke holde det ud....
    Jeg er bare så glad for at have droppet smøgerne at den glæde langt overstiger de få sekunder hvor savnet er størst. Jeg glædes stadig dagligt over min sejr....og jeg nyder i fulde drag at jeg er ovre min morgenhoste, "piben" når jeg ligger ned, dårlige lugt i mit hus og alle de andre ulemper rygning afstedkommer.....

    Håber du holder ud.....det bliver nemmere og nemmere jo længere tid der går ! ! !


  • #4   4. okt 2009 Jeg har været røgfri i snart fire år, efter at have røget i otte... jeg kan trøste dig med at du er kommet over den sværeste fase!!

    Der går rigtig lang tid før man kan "glemme" cigaretterne i flere dage i træk, men det kommer!! Jeg kan stadig få trang til en cigaret, især i weekenderne... da jeg så prøvede at få et hiv for et par måneder siden, fik jeg nærmest hosteanfald, svimmelhed og meget dårlig ånde!
    Så jeg er helt sikker på at jeg aldrig bliver ryger igen...

    Du skal bare blive ved med at tro på dig selv!!

    Jeg synes det er super flot at du er stoppet efter så mange cigaretter hver dag i så mange år!! TILLYKKE smiley


  • #5   4. okt 2009 Hold k... hvor er det bare flot! Keep on the good work!

  • #6   4. okt 2009 Da min mand holdt op med at ryge spurgte jeg ham indimellem, om han ville - hvis man pludselig fandt ud af, at det ikke var skadeligt at ryge - begynde igen.

    I 4-5 år efter hans rygestop sagde han ja. Men pludselig en dag sagde han pludselig ja.
    Den dag tror jeg, at han for alvor kunne kalde sig ikke-ryger efter et liv som storryger.

    Det er stort, når man når dertil, og ingen tvivl om, at det koster blod, sved og tårer. En masse savn og en masse kampe med sig selv.

    Jeg synes bare, det er SÅ dælens godt gået for alle Jer, det lykkes for!!


  • #7   4. okt 2009 Åhh - det er lige præcis det jeg frygter - at jeg blir ved med at savne dem!

    I aften er jeg røgfri på 7. dag - og jeg har bare SÅ meget lyst til at ryge smiley
    Havde håbet at det blev en del nemmere med tiden :-S


    Jeg havde så ingen fysiske ulemper af ryge (endnu) - så synes bare det gør det ekstra svært smiley


  • #8   4. okt 2009 Hov - han sagde naturligvis NEJ en dag :o))

  • #9   4. okt 2009 Jeg har været røgfri i lidt over 3 måneder efter at have røget gennem 7 år. En gang i mellem savner jeg det lidt, men for det meste synes jeg egentligt bare at det er mere og mere utiltrækkende - jeg synes det lugter, jeg synes det er ubehageligt at gå i gennem en mængde folk som ryger, fx i byen, og så synes jeg også bare at det er så fedt det lykkedes mig at stoppe at jeg ikke vil give mig selv det nederlag at starte igen!

  • #10   4. okt 2009 åhhh jeg forstår dig vores nabo fik en blodprop af at ryge og overlevede den heldigvis han er 34 og vi har fulgt med i hans rygestop som også var en kold tyrker og hold op den mand forandrede sig.

    men foresæt det gode arbejde- syntes delme det er godt klaret


  • #12   4. okt 2009 Tusind tak for opbakningen alle sammen, i er så skønne:D

    Jeg glemte da også at sige at der er en masse "gulerødder" efter man er stoppet....
    F.eks, da der var gået ca 2 uger, åbnede jeg en chokofant og HOLD K... den duftede godt, det var lige så mundvandet løb:). En helt ny verden af dejlige smage. Prøv at forestille jer det aller lækreste mad/slik/dessert i kender og gang smag og duft med 10!!! WAUW!
    Men det bedste er nok, at jeg virkelig kan mærke, at jeg bedre kan trække vejret. Specielt når jeg træner/spiller håndbold, jeg kan holde til at løbe i meget længere tid og når jeg er forpustet for jeg hurtigere vejret igen end før. Synes ellers ikke det var et problem før, eller havde i hvertfald ikke tænkt over det. Men kan mærke det nu. smiley


Kommentér på:
Savner det SÅÅ meget:,(

Annonce