Arbejde og sund kost:o) Arbejde og sund kost:o)

Jeg arbejder om aftenen hvilket reultere i at jeg altid er sulten når jeg kommer hjem. Det ender som regel med at jeg spiser ret usundt og ville derfor høre hvad man kan spise når man kommer hjem kl.23 som ikke er alt for usundt og svært for kroppen at nedbryde igen??

Jeg har i en lang periode levet rigtig sundt og tabt 13kg. Men nu er det hele væltet:-( Jeg har ingen energi, sover meget og aner ikke hvordan jeg kommer igang igen!
Vil I ikke være søde og komme med jeres bedste tips:o) Også gerne ideer til sund morgen og middagsmad:o)

På forhånd tak:o)