
Tilmeldt:
22. feb 2007 Følger: 41 Følgere: 36 Hunde: 5 Emner: 440 Svar: 3.743
så er jeg igang så er jeg igang
nu skal det være, jeg er gået i gang.... og går virkelig ind for det denne gang, mit største problem er det med at få tiden til motionen... den er svær synes jeg...
når men min startvægt siger 92, og jeg er 168, så der skal alligevel smides en del....
aug 2008
Følger: 18 Følgere: 15 Hunde: 3 Emner: 127 Svar: 3.626
Jeg har tabt 2½ kg her den første uge- det går jo altid hurtigst i starten- men jeg skal også tabe 25 kg.
Jeg har ændret kosten, men savner ikke noget ( løgn )
Fire gange om ugen er jeg i et fitnesscenter, hvor jeg to gange om ugen har en personlig instruktør på. Når han er der, er det 40 minutter med styrketræning og 20 minutter konditionstræning ( totalt hårdt, da han virkelig pisker mig igennem ). De andre to gange om ugen, er jeg alene og laver udelukkende kontionstræning.
feb 2007
Følger: 41 Følgere: 36 Hunde: 5 Emner: 440 Svar: 3.743
men flot med dit tab... håber da også det går stærkt de første par uge, så man føler man få noget ud af det...*S*
feb 2007
Følger: 41 Følgere: 36 Hunde: 5 Emner: 440 Svar: 3.743
jan 2005
Følger: 161 Følgere: 154 Hunde: 3 Emner: 300 Svar: 30.800
Altså jeg gør jo motionen sammen med Luna.. Jeg er begyndt at løbe efter Iforms løbeplan hvor jeg over 12 uger vil trappe op til at kunne løbe 30 minutter
Jeg har ikke tid til at gå i et fitness center. Og da Luna så samtidig skal smide lidt, så blev det sådan
Her halter det lidt (laangt) efter med den sunde kost, da jeg er utrolig kræsen
aug 2008
Følger: 65 Følgere: 60 Hunde: 2 Emner: 1.030 Svar: 3.774
feb 2007
Følger: 41 Følgere: 36 Hunde: 5 Emner: 440 Svar: 3.743
aug 2008
Følger: 18 Følgere: 15 Hunde: 3 Emner: 127 Svar: 3.626
Det koster ( i S.A.T.S ) 3500,- for ti timer med personlig træner og jeg regner med at jeg skal bruge ham 20- 30 timer før jeg er kommet så godt igang at jeg kan klare mig selv.
Jeg har iøvrigt lovet min papdatter at vi skal begynde at løbe sammen til marts/ april, når jeg er kommet i bedre form. Pt kan jeg ikke engang løbet et sølle minut på løbebåndet
feb 2007
Følger: 41 Følgere: 36 Hunde: 5 Emner: 440 Svar: 3.743
jeg havde faktisk overvejet yoga, det tror jeg kunne være rigtig godt....
aug 2008
Følger: 65 Følgere: 60 Hunde: 2 Emner: 1.030 Svar: 3.774
apr 2006
Følger: 56 Følgere: 52 Hunde: 2 Emner: 265 Svar: 4.543
apr 2006
Følger: 56 Følgere: 52 Hunde: 2 Emner: 265 Svar: 4.543
feb 2007
Følger: 41 Følgere: 36 Hunde: 5 Emner: 440 Svar: 3.743
jeg kunne godt finde på at melde mig ind igen, men jeg synes bare det er mange penge...*S*
og så er jeg ikke meget for at hoppe ind på de der hold alene, men hvis du er frisk så kan vi da godt gøre det sammen....
maj 2006
Følger: 57 Følgere: 56 Hunde: 4 Emner: 266 Svar: 1.142
feb 2007
Følger: 41 Følgere: 36 Hunde: 5 Emner: 440 Svar: 3.743
apr 2006
Følger: 56 Følgere: 52 Hunde: 2 Emner: 265 Svar: 4.543
feb 2007
Følger: 41 Følgere: 36 Hunde: 5 Emner: 440 Svar: 3.743
feb 2007
Følger: 41 Følgere: 36 Hunde: 5 Emner: 440 Svar: 3.743
apr 2006
Følger: 56 Følgere: 52 Hunde: 2 Emner: 265 Svar: 4.543
så er jeg igang
Du skal være medlem af gruppen for at kunne kommentere.
Gå til gruppens forside