for runde kvinder og mænd {{forumTopicSubject}}
det er der et kursus her i aalborg der hedder, jeg er startet på det i dag indtiljeg kan snakke med en jobkunsulent..
er der nogen som kender det eller har hørt om det..
det gælder hovedsageligt om at tabe sig og leve sundt med god sund mad og motion..
jeg er selv kommet på det efter eget valg isedet for at gå hjemme (har været sygemeldt siden 4august 2004) så det har været helt underligt at skulle stå op til noget..
vi skal til vandarobic to gange om ugen og konditions/boldtræning to gange om uden fredag har vi maddag hvor vi sammen med kostvejlederen skal lave mad sammen og ellers er der vejning og vejledning på en masse forskelligt inden for området..
skal nok skrive hvis jeg får nogle gode råd eller opskrifter..
har fået en skridttæller med hjem i dag så skal vi se hvor meget vi har gået alle sammen i morgen + vi skal skrive dagbog..
ja her var lige et indlæg som egetnlig bare skulle have været kort men kom til at fylde lidt alligevel, men læs hvis i gider
sep 2006
Følger: 15 Følgere: 14 Hunde: 1 Emner: 27 Svar: 181
Held & Lykke med projektet:-)
Hvor kan man gå til vand arobic her i aalborg? Kunne jeg nemli godt tænke mig:-)
Knus!
jun 2005
Følger: 15 Følgere: 14 Hunde: 1 Emner: 85 Svar: 436
til henriette.. du kan gå til vandarobic over i skansebadet/svømmeland det ligger over i nr sundby oppe på skansebedet og ved der er mandag og torsdag aften (går selv torsdag men ved ikk om det lige blir sat i bero nu jeg går på det her kursus) du kan også gå ude i haraldslund det ligger ude i vestbyen mener vejen hedder kastevej, der har de forøvrigt et super godt trænings/motionsrum med ret nye maskiner..
*Team Vomløs*Fandens til ballademagere * Karina H
ved ikk om de har et i farum men synes da du skal spørger din sagsbehandler før gik jeg på noget der hedder CSL center for sundhed og livsstil det var kanont godt det er det som har startet mit vægttab og sat mine tanker lidt i gang med hensyn til mad, før det lavede jeg ALDRIG mad det sagde mig sempelthen ikk noget- andet end at smage til hehe
jun 2005
Følger: 15 Følgere: 14 Hunde: 1 Emner: 85 Svar: 436
for runde kvinder og mænd
Du skal være medlem af gruppen for at kunne kommentere.
Gå til gruppens forside