Ondt i ryggen.. hva kan man gøre? {{forumTopicSubject}}
Efter ufattelig mange måneder med meget kraftigt ondt i ryggen valgte jeg i efteråret 2012 at opsøge læge, og fik afvide at jeg havde en stiv rygsøjle så jeg blev sendt til røntgen. Røntgen viste så intet udover at jeg er svajrygget (hvilket jeg jo godt vidste) og lægen gad så ikke bruge yderligere tid på det.
Så skiftede jeg så læge, og gik op med det samme engang til. Her fik jeg også afvide at jeg havde stiv rygsøjle.
Så blev der så taget ufattelig mange blodprøver, for at tjekke for gigt, men heller ikke her var der noget galt.
Så blev jeg sendt til fysioterapeut, og var der for 1. gang for snart 2 uger siden, og fik igen afvide jeg havde stiv rygsøjle og fik så 3 forskellige øvelser jeg skulle lave. Den ene kan jeg ikke lave da det nærmest er en armbøjning og jeg er rimelig meget overvægtig så at bære min egen krop sådan op er ikke lige det jeg er bedst til, så den måtte jeg droppe. De 2 andre øvelser har jeg så lavet som jeg skulle, 2 gange dagligt, men det har OVERHOVEDET ikke hjulpet. Tværtimod! Jeg har aldrig haft så ondt som jeg har efter jeg er begyndt at lave de øvelser, jeg får sjældent sovet om natten fordi jeg har så ondt efter det.
Idag var jeg så i harald nyborg og så tilfældigt at de havde en sømmåtte/akupressurmåtte/fakirmåtte (hvad folk nu engang kalder den) til en 50'er og prøvede så at købe sådan en hjem, fordi jeg er ved at være så desperat at alt der kan være en mulighed skal afprøves.
Den virker da også, eller den tager de værste smerter men kun midlertidigt (Når jeg har ligget cirka 10 minutter holder den de værste smerter væk i cirka 2 timer) men det er jo stadigvæk ikke helt holdbart.. Og jeg gider ikke blive ved hos fysioterapeuten for syntes efterhånden heller ikke jeg hører om nogen der får det bedre efter en tur hos sådan en.. Jeg overvejer nu kiropraktor.. Ville gerne ha været til reumatolog men det nægter min læge, idet hele taget vil hun ikke gå med til andet end fysioterapeut og når det ikke hjælper føler jeg bare det er spil af penge og tid.
Er der nogen der kan anbefale noget man kan gøre? Jeg er stortset villig til ALT sålænge det ikke koster en halv bondegård! 
jul 2007
Følger: 1 Følgere: 22 Hunde: 3 Emner: 97 Svar: 11.002
Du kan da i alt fald så lave de øvelser , der måske kan hjælpe dig ....
jan 2012
Følger: 6 Følgere: 5 Hunde: 1 Emner: 39 Svar: 308
jul 2007
Følger: 1 Følgere: 22 Hunde: 3 Emner: 97 Svar: 11.002
aug 2006
Følger: 37 Følgere: 68 Hunde: 4 Emner: 649 Svar: 46.983
jan 2012
Følger: 6 Følgere: 5 Hunde: 1 Emner: 39 Svar: 308
jan 2012
Følger: 6 Følgere: 5 Hunde: 1 Emner: 39 Svar: 308
jul 2012
Følger: 4 Følgere: 3 Emner: 2 Svar: 203
Og først vil jeg lige sige; SKIFT LÆGE! Hvis din læge ikke på nogen måde er villig til at hjælpe dig. Det er DIN krop og DIG der dagligt skal leve med smerterne, så DU SKAL have hjælp, det er lægens job!
Jeg har selv både været scannet i MR, fået taget en masse røntgen, været til fysioterapeut (hvor det endte med, at jeg ikke kunne støtte på venstre ben overhovedet!!), kiropraktor, 4 læger og neurokirurgisk afd. i Aarhus. Ingen har endnu fundet ud af, hvorfor jeg har ondt. Desværre.
Men heldigvis har min læge hjulpet og udskrevet smertestillende, så jeg i det mindste kan have en nogenlunde hverdag. Før jeg fik dem, ja, der græd jeg vitterligt af smerte, dagligt. Og jeg er ellers ikke pivet og har en pænt stor smertetærskel! :s Så jeg kan kun sige, at jeg føler med dig.
Men ja, som en anden nævner, så spis mindre end du forbrænder. For det vil altid kun gøre det bedre at tabe sig
Og undgå løbetræning! Så hellere så en rask tur i up-tempo
mar 2005
Følger: 12 Følgere: 17 Hunde: 3 Emner: 593 Svar: 1.237
jul 2012
Følger: 4 Følgere: 3 Emner: 2 Svar: 203
Men det er jo netop en aktivering og derfor tager de også hensyn til mine begrænsninger og jeg kan uden problemer have sygedage hvis jeg bare ikke kan komme ud af sengen.
Selvom jeg har mere ondt når jeg kommer hjem, så er det slet ikke at sammenligne med da jeg gik hjemme, også fordi at det gik mig på psykisk og derved blev smerten værre.
Jeg er jo så kun 21 år, så jeg får kontanthjælp i stedet, da jeg desværre ikke engang er uddannet endnu :s Men er godt nok ked af at høre, at du ryger ud af Dagpengesystemet. Det gjorde min mor også sidste år
jul 2012
Følger: 4 Følgere: 3 Emner: 2 Svar: 203
Som de få, ved jeg 100% hvordan det begyndte med ryggen, men ingen kan finde ud af hvad det er der gør ondt og hvorfor
jan 2012
Følger: 6 Følgere: 5 Hunde: 1 Emner: 39 Svar: 308
Efter jeg er startet til fysioterapeut er mine smerter også begyndt at gå ned i benene, så det lyder da til at jeg skal droppe fuldstændigt ud af de øvelser :S
Smertestillende har jeg opgivet, jeg kan ikke tåle ibuprofen, så har jeg prøvet 2 andre slags der skulle være ligeså stærke som ibuprofen (jeg kan ikke huske hvad de hedder -desværre!
At tabe mig er jeg somsagt igang med, ondt i ryggen eller ej er det jo aldrig fedt at veje for meget så det skal sku bare væk
Det sørgelige i det hele er sku næsten bare det med lægen der tager mig SÅ useriøst.. jeg står som 17 årig og vil skide gerne igang med uddannelse og sådan noget, men jeg kan intet fysisk, når jeg virkelig har ondt kan jeg virkelig ikke engang bære en pose med 2 kg kartofler i
Lis; Jeg syntes bare det er rigtig ærgelige penge at give når det bare gør det værre.. Hvis det så idet mindste bar ikke var så dyrt var det fint.. Men med et par forældre på førtidspension og en hund der uanset hvad skal have hvad han har behov for er det bare ikke lige noget man gider give ud 1-2 om ugen for ingen nytte
Sabina; Jeg kan ikke klare styrketræning, jeg kan ikke engang strække mig fuldt ud
Victoria (Igen! :P); Hvor er det skønt at høre at kommunen idet mindste har sat dig i noget aktivering!
Og hvor er det trist at høre med din mor, min far måtte også kæmpe i 6 år for at få førtidspension, han har slidgigt i knæ, ryg og fingre og har også knoklet løs siden han var 12-13 år og har taget 2 forskellige udannelser, men det tog også kommunen utrolig langtid at fatte hvor nødvendigt det var.
Og dit indlæg var nu ikke så rodet.. ja søvn mangel kender jeg efterhånden også ALT for godt til, håber den sømmåtte kan sørge for at jeg for engangs skyld får en god nats søvn
Ondt i ryggen.. hva kan man gøre?