2.226 visninger
|
Oprettet:
gode snacks ? {{forumTopicSubject}}
jeg prøver jo at tabe mig lidt, men er såååå sulten om aftenen og så ryger der jo tit en masse skidt ned
så er der nogle der har nogle gode ideer ti lhvad jeg kan lave af sundt og spise, når hyggesulten melder sig om aftenen...
udover at æde grøntsager for så spændende smager det heller ik
maj 2011
Følger: 11 Følgere: 10 Hunde: 4 Emner: 111 Svar: 3.112
gulerods og agurkestænger med holiday dip MHMM!! (husk dog at det skal være 6% cremefraiche også i små mængder)
Ellers er jeg selv stor tilhænger af de økologiske riskiks de har i fakta Og de koster kun 5 kr
Ellers kan du jo lave frugt skål med forskellige frugter i, ananas, melon, æble, kiwi, druer, appelsin alt muligt..
OG HUSK DET STORE GLAS VAND NÅR SULTEN MELDER SIG!
Held og lykke
jan 2008
Følger: 20 Følgere: 18 Hunde: 3 Emner: 273 Svar: 7.099
sep 2009
Følger: 5 Følgere: 5 Hunde: 3 Emner: 298 Svar: 1.983
har prøvet med peberfrugt, gulerod og agurk og dip, men jeg eeelsker dip så der kommer ok godt på stykkerne
men har faktisk noget creme fraice stående i køleskabet.. og gulerødderne er ude på altanen... så tro rjeg lige jeg snupper lidt af det idag
hvad med sådan noget tørret frugt er det okay? eller kan man selv lave frugtstænger uden for meget sukker?
sep 2009
Følger: 5 Følgere: 5 Hunde: 3 Emner: 298 Svar: 1.983
maj 2011
Følger: 11 Følgere: 10 Hunde: 4 Emner: 111 Svar: 3.112
Men hvad med at prøve noget anderledes frugt?
Eller smoothie?
jun 2005
Følger: 86 Følgere: 90 Hunde: 4 Emner: 1.485 Svar: 20.204
Avocado
Hvidløg
Citronsaft
salt og peber.. Så slipper du for creme fraicen =)
Skal ting sødes, så brug honning.. frugt med acasiehonning er SÅ lækkert *mmnn*
Nødder feder ikke som mange tror, det har jeg lige læst i en artikel =)
jun 2005
Følger: 86 Følgere: 90 Hunde: 4 Emner: 1.485 Svar: 20.204
sep 2009
Følger: 5 Følgere: 5 Hunde: 3 Emner: 298 Svar: 1.983
og heldigvis siger kager generelt mig heller ik noget, det er mere chips og mørk chokolade og dip
ang smoothie hvad er det så for nogle hindbær man ikke må bruge, for regner med at købe de frosne til det..
har ellers holdt mig fra nødder netop pga de feder... men det gør de så ik alligevel?? (mmmhhh saltede peanuts.....hehe
)
jun 2005
Følger: 86 Følgere: 90 Hunde: 4 Emner: 1.485 Svar: 20.204
Eller med chili eller carry, det sætter gang i forbrændingen =D
Men nødder i sig selv feder ikke, så bare spis løs =)
Kanel skulle virke "trang-til-sødt-nedsættende", det er også værd at tage med =)
maj 2011
Følger: 11 Følgere: 10 Hunde: 4 Emner: 111 Svar: 3.112
jun 2005
Følger: 86 Følgere: 90 Hunde: 4 Emner: 1.485 Svar: 20.204
sep 2009
Følger: 5 Følgere: 5 Hunde: 3 Emner: 298 Svar: 1.983
Nina : ja æv æv elsker de saltede og popcorn med masser af salt... går mandler ind under nødder ? dem jeg bsyntes bedst om er nemlig mandler og paranødder
Molly : ej det vidste jeg ik man ku, det vil jeg da lige se om jeg kan finde, har nemlig ik lavet det rigtig for sys hurtigt det blir dyrt at købe ind til
okt 2011
Følger: 5 Følgere: 4 Hunde: 1 Emner: 21 Svar: 360
Ellers synes jeg en portion cheasy frugtyoghurt også stiller lidt lækkersulten.
Jeg spiser tørret frugt i mindre mængder - jeg ved de indeholder meget frugtsukker men de kan virkelig stille min sliktrang - især figner!
I Netto har de sådan nogle saltede poppede majskerner - de er ikke super sunde men heller ikke usunde som chips, så en lille håndfuld af dem kan man sagtens tillade sig. Føtex har noget salattopping som er noget poppet ris med chili på. De er stærke og helt forrygende.
sep 2009
Følger: 5 Følgere: 5 Hunde: 3 Emner: 298 Svar: 1.983
jun 2005
Følger: 86 Følgere: 90 Hunde: 4 Emner: 1.485 Svar: 20.204
For at få de stakkels 10 gram suddelade til at "holde" til en god snack, så hak den med nødder, og stø den over yoghurt..
Eller lav muslibarer, de kan laves ganske sunde og mættende =)
sep 2009
Følger: 5 Følgere: 5 Hunde: 3 Emner: 298 Svar: 1.983
sep 2009
Følger: 5 Følgere: 5 Hunde: 3 Emner: 298 Svar: 1.983
chilli er jeg ik så god til... alt for stærkt, det samme med karry
tamari nødder aner jeg ik hvordan de ser ud...sys ik lige jeg genkender navnet ihvertfald
jun 2005
Følger: 86 Følgere: 90 Hunde: 4 Emner: 1.485 Svar: 20.204
jan 2007
Følger: 52 Følgere: 52 Hunde: 2 Emner: 711 Svar: 4.025
Ellers snacker jeg i ananas, jordbær, æbler, pomelo, mandler
aug 2011
Følger: 16 Følgere: 26 Hunde: 1 Emner: 49 Svar: 4.524
Fra Fødevarestyrelsens hjemmeside:
De nye regler medfører, at frosne hindbær skal varmebehandles i minimum et minut ved 100 grader celcius, inden de anvendes som fødevare eller som ingrediens i en fødevare. Reglerne forventes at træde i kraft i løbet af sommeren 2012, da der skal overholdes særlige procedurer, når man indfører nationale bestemmelser. Indtil da vil fødevarekontrollen overfor fødevarevirksomhederne understrege vigtigheden af, at følge Fødevarestyrelsen anbefaling om varmebehandling af frosne hindbær.
Det gælder dog kun for stor køkkener osv...men alligevel ville det være surt at ende på potten pga lidt frosne hindbær.
jan 2009
Følger: 1 Hunde: 1 Emner: 31 Svar: 249
I Lidl kan man købe riskager med ostesmag.
Man kan naturligvis ikke rå æde af dem, da der er flere kalorier i dem end dem uden smag. Men de smager så man snyder hjernen til at tro at den har fået chips.
jun 2005
Følger: 86 Følgere: 90 Hunde: 4 Emner: 1.485 Svar: 20.204
Det er så heller ikke et problem for mig, jeg er supergode venner med mit stofskifte, og har aldrig været på slankekur... Men riskager ville jeg ikke byde nogen, det er simpelthen sååå tamt haha ; )
(og nej, jeg nedgør ikke dem der spiser dem, de er bare såååå triste i min verden, så hellere frugt og grønt *GG*)
jun 2005
Følger: 86 Følgere: 90 Hunde: 4 Emner: 1.485 Svar: 20.204
sep 2009
Følger: 5 Følgere: 5 Hunde: 3 Emner: 298 Svar: 1.983
jan 2009
Følger: 1 Hunde: 1 Emner: 31 Svar: 249
Lidt mindre i dem uden.
Men det er jo ikke noget man skal køre ind i uanede mængder.
Det vigtigste ved enhver "kur" eller kostomlægning er jo at finde det som passer til den enkelte.
Og mig passer riskiks helt fint. Jeg kan altid have noget i skrivebordsskuffen som trods alt er bedre end kagen de andre guffer.
Spiser jeg en enkelt af dem med f.eks. paprikasmag så kan jeg "snyde" mig selv til en fornemmelse af at have spist lidt "ulovligheder" og undgår at købe chokolade når jeg er ude at handle efter arbejde eller ryge i chips posen når jeg sidder foran tv'et.
Og så er 50 kalorier givet godt ud - i min verden.
gode snacks ?