Genoptræning af knæ ? {{forumTopicSubject}}
Jeg har nogle problemer med mit knæ.
Jeg har rimelig hybermobile led i det meste af kroppen, hvilket også gælder mine knæer.
Mit problem er at for omkring et år eller to siden, kom jeg til at overstrække et ledbånd i knæet (Tror nok det var sån det var). Det skete ved at når jeg skal dreje, så kommer jeg til at dreje fra overkroppen og ned til knæet, men resten bliver ligesom stående, aner ikke hvorfor jeg gør det. Men det resultere tit i et ordenligt knæk og store smerter i knæet.
Da det aldrig er gået i orden igen har jeg været ved lægen igen, men han siger der ikke er noget. Men nogle gange kan jeg ikke sove pga. smerten, Jeg er for det meste hævet. Og smerten føles som at være i hele benet.
Men hvordan skal jeg få trænet mit ben op, så jeg ikke overbelaster det og gøre leddet stivere så jeg ikke vrider det rundt. Skal lige siges at lægen ikke er megen hjælp...
Unskyld hvis det blev lidt langt, men håber i vil hjælpe, da det er meget ubehageligt.
På forhånd tak.
apr 2008
Følger: 9 Følgere: 7 Hunde: 2 Emner: 315 Svar: 2.204
Jeg døjer selv med knæ problemer (er blevet opereret 3 gange i samme knæ, og det er stadig ikke godt), og kender alt til smerter konstant. Og jeg har rigtig mange gode øvelser for genoptræning, men hvis man får forkert vejledning eller laver øvelser, som ikke passer til ens egen knæ og skade, så kan det gøre mere skade en gavn.
Derfor er bedste løsning en fys, han kan fortælle dig nøjagtigt hvad du må og hvad du absolut ikke må.
Det kan vi andre ikke, og det kan derfor blive et uheldigt udfald.
maj 2008
Følger: 10 Følgere: 8 Hunde: 2 Emner: 123 Svar: 1.135
Okay tak
jan 2009
Følger: 10 Følgere: 10 Hunde: 3 Emner: 93 Svar: 1.624
Jeg ville foreslå at du fik dig en henvisning hos en specialist. jeg har også haft mange smerter i mit ene knæ og min egen læge kunne i se noget på røngten eller andet end at mit lnæ var hævet, men det kunne ligeså godt være væske, da jeg grundet smerterne er trappet gevaldigt ned i sport som håndbold.
Da jeg kom til den specialist gik der ikke mere end 10 min. så havde han fundet årsagen til mine smerter og han kunne da så sandelig godt forstå hvorfor jeg havde ondt, ledbrusken er smadret grundet håndbold og jeg måtte absolut ikke dyrke nogen form for sport(ikke en gang svømning, da det er bevægelserne og ikke presset på leddet der skaber ballade), gå på trapper... faktisk måtte jeg helst ikke noget. 6 mdr. efter stod jeg med en erstatning fra forsikringsselskabet, men kan desværre ikke bliver opereret
Så bed om en henvisning, jeg var hos Karsten Borch i Slagelse, men kan se at du er fra Nordjylland, så der er desværre lidt langt
apr 2008
Følger: 9 Følgere: 7 Hunde: 2 Emner: 315 Svar: 2.204
Det er faktisk noget nær det samme jeg "fejler". Først fik jeg brusk+ knogle sat fast, så fik jeg fjernet en mus. Sidste gang fik jeg borede huller i knoglen i knæet, da jeg mangler brusk - det skulle danne arvæv, som skulle gøre det ud for brusk. Men idag har jeg et område på 1,5*2 cm uden brusk, og der er ikke mere at gøre.... Synderen er også her håndbold
Så ja videre i systemet eller fys.
jan 2009
Følger: 10 Følgere: 10 Hunde: 3 Emner: 93 Svar: 1.624
Jeg har fået af vide at jeg bare må holde mig i ro og så har jeg et glas smertestillende fra lægen stående, eller dvs. jeg har dem altid på mig, jeg spiser omkring 8 piller i døgnet for at holde det nede, overvejer at gå ned og få lavet en ny funktionstest, for tror at det er blevet værre. et år efter ulykken var jeg oppe og få målt muskelmasse omkring knæet og på mit højre ben var det svundet 4,5 CM i forhold til det andet!
Det er helt vildt og min læges kommentar var 'Ja ja, gad vide hvordan du ser ud om 10 år'
apr 2008
Følger: 9 Følgere: 7 Hunde: 2 Emner: 315 Svar: 2.204
Man kan i dag faktisk godt operere for det. Man tager nogle celler ud fra et rask sted, også bliver de dyrket på et lab. i lang tid. Derefter sættes de ind på det dårlige sted.
Problemet er blot, at det er en meget ny metode (det er 2 år siden jeg blev opereret sidst, og der var den sprit ny), så man ved ikke, hvad konsekvenserne af operationen er endnu. Jeg må ikke få den, da jeg er for ung. Da de ikke ved, hvad konsekvenserne er efter 10 år, om det virker, om knæet bliver stift eller hvad der sker, så bruger de ikke unge mennesker som forsøgskaniner.
TS sorry for spam af din tråd. Men mit råd til dig er tag kontakt til fys, eller vær hård og bed dine læge om at sende dig til specialist. Hvis det er de bløde dele, der er noget i vejen med, kan det ikke ses på røngten, dvs. lægen kan ikke se det.
jan 2009
Følger: 10 Følgere: 10 Hunde: 3 Emner: 93 Svar: 1.624
Jeg fik også bare beskeden om at jeg er for ung til at komme under kniven
mar 2008
Følger: 15 Følgere: 15 Hunde: 3 Emner: 44 Svar: 2.205
Genoptræning af knæ ?