Træning - sund kost :o) Træning - sund kost :o)
Hvis jeg skal til og træne hårdt nu her, hvordan skal jeg så spise..
har aldrig gået op i min kost og ved jeg ikke spiser nok, så hvad er vigtigt for kroppen, når den skal træne hårdt?
når jeg skal til og træne hårdt bliver træningen og kosten vel nødt til og hænge sammen ??
Mvh Louise
mar 2010
Følger: 15 Følgere: 12 Hunde: 2 Emner: 122 Svar: 740
spiser kun 2 gange om dagen, og det er vel ikke nok for kroppen , når den skal arbejde mere end normalt ?
sep 2007
Følger: 17 Følgere: 37 Hunde: 9 Emner: 153 Svar: 4.952
Træning - sund kost :o)