724 visninger
|
Oprettet:
nu skal det være {{forumTopicSubject}}
jeg har besluttet mig for, at nu skal det være slut med slik, chokolade, sodavand osv... men det er rigtig svært, for jeg elsker det, og føler at jeg bare har brug for noget sødt...
er der nogen der har noget gode råd til hvordan jeg skal holde mig fra de søde sager?
grunden til at jeg vil stoppe min trang til søde sager er, at min far blev indlagt på hospitalet i går meden blodprop i hjertet. han har det bedre, og har været oppe og gå i dag...
han havde også to med et døgns mellemrum for næsten tre år siden og hans mor døde af det også...
aug 2007
Følger: 41 Følgere: 78 Hunde: 8 Emner: 508 Svar: 12.441
Du skal vel bare begrænse dit indtag af de usunde ting?
Kan du ikke lave en aftale med dig selv om, a du f.eks. må få én ting om dagen? Dvs. enten en sodavand, eller et stykke kage, eller lidt slik.. Eller noget i den stil? Er det så ikke til at holde ud?
maj 2005
Følger: 75 Følgere: 65 Hunde: 2 Emner: 596 Svar: 8.421
aug 2008
Følger: 18 Følgere: 16 Hunde: 3 Emner: 78 Svar: 616
feb 2008
Følger: 14 Følgere: 20 Hunde: 1 Emner: 563 Svar: 3.189
frugtsukker kan sagtens stille sukkertrangen, fx noget som ananas og banan indeholder meget sukker, og vandmelon når den tid kommer...
Til morgenmad kan du spise frugtsalat, skær frugt i tern og lav en marinade af passionfrugt, citronsaft og lidt honning... Køb noget grov müsli og en neutral yogurth og kom noget acasiehonning over... om aftenen kan du lave et bord med grøntsags og frugtstave i stedet for slikken, du kan evt lave en dip til for at pifte det lidt op.. Jeg savner ikke slik når jeg gør sådan...
feb 2008
Følger: 21 Følgere: 16 Hunde: 1 Emner: 443 Svar: 2.853
må også hellere her tilføje, at jeg ikke er overvægtig, men gerne vil være bloddonor. det kræver bare at jeg vejer minimum 50 kg og jeg ligger lige under og kan bare ikke komme op...
maj 2005
Følger: 75 Følgere: 65 Hunde: 2 Emner: 596 Svar: 8.421
feb 2008
Følger: 21 Følgere: 16 Hunde: 1 Emner: 443 Svar: 2.853
feb 2008
Følger: 21 Følgere: 16 Hunde: 1 Emner: 443 Svar: 2.853
maj 2005
Følger: 75 Følgere: 65 Hunde: 2 Emner: 596 Svar: 8.421
feb 2008
Følger: 21 Følgere: 16 Hunde: 1 Emner: 443 Svar: 2.853
jan 2006
Følger: 16 Følgere: 15 Hunde: 2 Emner: 207 Svar: 4.295
jun 2006
Følger: 4 Følgere: 67 Hunde: 5 Emner: 906 Svar: 17.432
feb 2008
Følger: 21 Følgere: 16 Hunde: 1 Emner: 443 Svar: 2.853
feb 2008
Følger: 21 Følgere: 16 Hunde: 1 Emner: 443 Svar: 2.853
nu skal det være