IKKE hund - Gode råd/tips modtages IKKE hund - Gode råd/tips modtages
Jaa som jeg skriver ønsker jeg nogen gode råd/tips...
Jeg vil gerne smide 4-5 kilo, men det så svært og komme igang - kender du det???
Har du selv tabt dig eller er ved det, så vil jeg meget gerne have atvide hvad du spser...
Hvad skal jeg spise til morgenmad - mellemmåltid - middag - eftermiddag og aften...
Mangler nogen ting jeg kan spise...
Ved godt sund mad og motion det er hvad der skal til, jeg er begyndt med lidt træning (løb og motionstræning hjemme), men maden hvad spiser du????
Håber nogen kan give mig nogen fif på vejen....
feb 2007
Følger: 15 Følgere: 12 Emner: 85 Svar: 1.807
aug 2005
Følger: 23 Følgere: 19 Emner: 179 Svar: 1.170
ellers en diætist ville jeg foreslå... skal jeg selv=)
og held og lykke
sep 2007
Følger: 14 Følgere: 13 Hunde: 3 Emner: 9 Svar: 24
IKKE hund - Gode råd/tips modtages