Lysterapilampe og vinter depression {{forumTopicSubject}}

Jeg har tendens til vinter depression, når det begynder at blive mørkt om morgenen.
Synes det er begyndt tidligere i år, end det plejer.

Andre der også har tendens til dette?
Hvad bruger i af ting?

Jeg har haft en lyslampe, men ikke rigtig fået brugt den. Nu har jeg opdaget at de kan fåes som vækkeur. Sådan en vil jeg gerne afprøve.
Nogen der allerede bruger en? Jeg vil ikke op og give 1000 kr.

Power har en til 499, den overvejer jeg.

Det er møgtræls, at det er hvér vinter

Se svar (10) >>

Få billig hjælp fra private

Beskriv din opgave og modtag gratis bud fra lokale med Handyhand.

Seneste udførte opgaver

Samle et skab 700 kr.
Klippet buskas ned 1.500 kr.
Montere kattelem og lave hul 1.500 kr.
Sætte køkkenlåge fast igen 750 kr.
Udskiftning af termostater på 3 radiatorer 1.200 kr.

Opret en opgave

Gå til sidste svar

Kommentarer på: Lysterapilampe og vinter depression

Frk. Jensen - Crazy Cat Lady :p Tilmeldt:
okt 2010
Følger: 18 Følgere: 1331 Hunde: 1 Emner: 204 Svar: 13.778

#2 21. okt 2021 Jeg har flere gange haft lånt en lyslampe, men for mig har d-vitamin virket bedst
Salla Tilmeldt:
maj 2015
Følger: 51 Følgere: 1010 Emner: 210 Svar: 5.469

#3 21. okt 2021 Tak for svar.

Jeg plejer at tage d vitaminer, det har jeg glemt at få begyndt på.

Men tænker stadig at afprøve vækkeuret med lys
Frk. Jensen - Crazy Cat Lady :p Tilmeldt:
okt 2010
Følger: 18 Følgere: 1331 Hunde: 1 Emner: 204 Svar: 13.778

#4 21. okt 2021 Salla - for mig virker pillerne jeg løbet af få dage, men jeg tager også piller med højt indhold, da jeg tit lider af stort d-vitamin mangel
Caroline A Tilmeldt:
okt 2021
Følger: 1 Hunde: 1 Svar: 2

#5 21. okt 2021 Jeg bliver selv ekstremt vinterdeprimeret dsv., og det der virker for mig er at blive sat op i min sertralin i de mørke måneder, og så helt bestemt en Valkee Human charger! Det er lysterapi til ørene, og du skal kun have dem i 12 min hver morgen :). Den ligner lidt en lille mp3-afspiller, så man kan have den med rundt. Den er lidt pricy, men er helt igennem genial!!
Salla Tilmeldt:
maj 2015
Følger: 51 Følgere: 1010 Emner: 210 Svar: 5.469

#6 21. okt 2021 Caroline
Lysterapi i ørerne?

Men vil da tjekke den ud
Salla Tilmeldt:
maj 2015
Følger: 51 Følgere: 1010 Emner: 210 Svar: 5.469

#7 21. okt 2021 Det ser ud til, at jeg muligvis kan søge om den, som hjælpemiddel, da jeg har en psykisk diagnose
Caroline A Tilmeldt:
okt 2021
Følger: 1 Hunde: 1 Svar: 2

#9 22. okt 2021 Salla

Jeps :). Hjernen er meget mere modtagelig for lys igennem øregangen, end igennem øjnene.
Elisabeth med Lobo og Cody Tilmeldt:
mar 2012
Følger: 16 Følgere: 104 Hunde: 3 Emner: 20 Svar: 2.078

#10 23. okt 2021 Jeg har en "solopgangs" lampe.
Den kan faktisk også simulere solnedgang, hvilket jeg faktisk har haft mere gavn af, da jeg har store problemer med at falde i søvn.

Jeg er rigtig glad for min lampe/vækkeur, og har anbefalet den type vækkeur til flere der har problemer om vinteren
Salla Tilmeldt:
maj 2015
Følger: 51 Følgere: 1010 Emner: 210 Svar: 5.469

#11 24. okt 2021 Mange tak. Må man spørge hvilken du har?
Elisabeth med Lobo og Cody Tilmeldt:
mar 2012
Følger: 16 Følgere: 104 Hunde: 3 Emner: 20 Svar: 2.078

#12 24. okt 2021 Uh, jeg kan ikke lige huske præcis hvad det hedder men den er fra Beurer.
Jeg kan lige prøve at se om jeg stadig har æsken senere eller i morgen