1.009 visninger
|
Oprettet:
Aftensmad {{forumTopicSubject}}
Nogen, der kan linke til en simpel, vegetarisk og velsmagende aftensmadsopskrift?
Gerne noget med fornuftigt næringsindhold
apr 2008
Følger: 29 Følgere: 268 Hunde: 2 Emner: 262 Svar: 7.679
Så simpelt som det næsten kan blive. Jeg tilføjer også gulerødder og peberfrugt.
feb 2016
Emner: 8 Svar: 147
Men du kan lave tærte og det kan sagtens gøres vegetarisk, der kan man putte alt det grønt osv i man vil.
Hvis man ikke orker lave tærtedej selv, så kan man ofte købe færdiglavet i butikkerne som kun skal forvarmes inden fyldet kommer på.
Jeg selv har ofte lavet freksempelt:
Sød kartoffel tærte med fetaost (salat tern) og spinat, og det eneste jeg fylder med er æg og fløde blandet sammen. Dog er det ikke alle slags salat tern som er gode til lige dette, men der kan man prøve sig frem.
Eller porretærte med alverdens andet fyld som champion og gulerødder osv hvad man kan lide.
feb 2016
Emner: 8 Svar: 147
https://www.frokenkraesen.com/trtedej-for-dummies/
Dog det med at dejen skal på køl i 30 min gør jeg ikke, trykker bare dejen ud i formen med det samme og så ryger dej og form i køleren imens jeg forbereder fyldet, derefter forvarmer jeg ovnen og forvarmer tærten inden fyldet kommer på.
Tænker du godt kan bruge grov mel hvis dejen skal være sundere. Men altså den er nem at lave.
feb 2013
Følger: 9 Følgere: 24 Hunde: 3 Emner: 79 Svar: 7.333
aug 2016
Følger: 1 Følgere: 15 Hunde: 2 Emner: 1 Svar: 296
https://www.vanloseblues.dk/2019/11/vegansk-pad-thai/
https://www.valdemarsro.dk/gulerodssuppe/
https://www.vanloseblues.dk/2019/10/taco-bowl-med-blomkaal-og-grillede-majs/
https://samvirke.dk/opskrifter/burger-med-soede-kartofler-chilimayo-sure-agurker Burgerbøffen kan også være aubergine, portobello eller de der frosne veganske bøffer man f.eks. kan få i rema Det får vi tit.
http://paleolivet.blogspot.com/2016/03/verdens-bedste-bagte-blomkal.html og så med en god salat til, f.eks. bønner, rødløg og tomater.
Pasta med en god tomat sovs og så en salat med rucola, tomater og mozarella går også altid godt her.
aug 2011
Følger: 16 Følgere: 26 Hunde: 1 Emner: 49 Svar: 4.510
Pasta med ratatouille
Pasta med cremet svampesauce (måske ikke helt så fornuftigt næringsmæssigt...men det smager skide godt )
Grøntsagsdeller med salat
Beklager mht opskrifter...dem bruger jeg kun til inspiration
feb 2013
Følger: 9 Følgere: 24 Hunde: 3 Emner: 79 Svar: 7.333
.. nå skal have lækker fiskelasagne med spinat i aften - mums
jan 2017
Følger: 34 Følgere: 140 Hunde: 3 Annoncer: 1 Emner: 237 Svar: 1.958
aug 2011
Følger: 16 Følgere: 26 Hunde: 1 Emner: 49 Svar: 4.510
Anine - pasta er godt og kan varieres i det uendelige
feb 2016
Emner: 8 Svar: 147
Hvis du selvfølgelig kan finde de tortellini med oste fyld eller andet der ikke er kød i i butikkerne.
Men retten smager rigtig godt.
sep 2017
Følger: 10 Følgere: 2 Emner: 20 Svar: 376
apr 2008
Følger: 29 Følgere: 268 Hunde: 2 Emner: 262 Svar: 7.679
jan 2017
Følger: 34 Følgere: 140 Hunde: 3 Annoncer: 1 Emner: 237 Svar: 1.958
apr 2008
Følger: 29 Følgere: 268 Hunde: 2 Emner: 262 Svar: 7.679
maj 2004
Følger: 5 Følgere: 358 Hunde: 2 Emner: 42 Svar: 1.351
https://emmamartiny.dk/indisk-cashew-karry-med-ristet-blomkaal/
jan 2017
Følger: 34 Følgere: 140 Hunde: 3 Annoncer: 1 Emner: 237 Svar: 1.958
Det bliver svært at vælge med alle de lækre muligheder
aug 2011
Følger: 16 Følgere: 26 Hunde: 1 Emner: 49 Svar: 4.510
Aftensmad