405 visninger
|
Oprettet:
frokost forslag? {{forumTopicSubject}}
Hejsa
Er der nogen der har et bud på noget godt frokost man kan tage med på arbejde der er sundt og ikke indeholder mange point ( hvis man kender til vægt vogterne's programmet )?
//Bolette
apr 2007
Følger: 28 Følgere: 25 Hunde: 1 Emner: 490 Svar: 3.308
Men her er et par forslag.
Ernærings mæssigt god . Lavt GI indhold. og energi du kan bruge.
Pasta kylling salat.
50 g. fuldkornspasta
100 g kylling.
Salat, tomat agurk hvad man nu har lyst til
Evt en Kalorie let dressing.
Indenholder en 350-400 kalorier.
40 g. gode langsomme kulhydrater der giver en god energi til resten af dagen, og holder maven beskæftiget.
26g protein.
et par gram fedt.
sep 2004
Følger: 57 Følgere: 57 Hunde: 2 Emner: 643 Svar: 3.041
sep 2004
Følger: 57 Følgere: 57 Hunde: 2 Emner: 643 Svar: 3.041
frokost forslag?
Du skal være medlem af gruppen for at kunne kommentere.
Gå til gruppens forside